2-ingrediënten zelfgemaakte siroop voor het stoppen van hoest en het verwijderen van slijm uit de longen

Luister naar dit artikel

---

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

---

Wortelen zitten vol met vitamine A bekend om zijn geweldige rol in het immuunsysteem. Vitamine A is van het grootste belang voor uw gezichtsvermogen en verlicht ook ademhalingsproblemen en astma. Wortelen bevatten ook vitamine B6 en bèta-caroteen. Het voorkomt kanker.

Aangezien vitamine A helpt bij de behandeling van ademhalingsproblemen, kunt u wortels gebruiken om hoest te kalmeren. Er is geen betere ademhalingshulp voor veel voorkomende verkoudheden en ademhalingsproblemen.

Volgens HDCF is hoesten een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen. Het wordt veroorzaakt door irriterende stoffen of verstopping in de bovenste luchtkanalen of in de keel. Het brein stuurt berichten naar je lichaam en moedigt het aan om het irriterende te verwijderen door te hoesten.

Hoesten kan smerig en eigenwijs zijn. Hoestsiropen zijn niet de veiligste manier om je probleem te behandelen, en ze zitten boordevol ernstige bijwerkingen. Maar dokters blijven siropen voorschrijven, ondanks hun gevaarlijke effect. Het slechtste deel komt als je je realiseert dat kinderen de hele tijd met hoestsiroop worden behandeld. Lees meer over de gevaren veroorzaakt door deze siroop en focus op natuurlijke behandelingen.

Hoesten wordt soms veroorzaakt door een virale infectie, verkoudheid, griep, roken, tuberculose of astma. Probeer geen hoestsiropen te gebruiken en te kiezen voor natuurlijke remedies. Je hebt deze al bij je thuis.

Deze zelfgemaakte hoestsiroop is gemaakt van wortels en honing. Het zoete ingrediënt biedt een antibacterieel effect dat geweldig is voor je hoest en ademhalingsproblemen.

ingrediënten:

½ kg biologische wortelen
3-4 el ruwe honing

bereiding:

Voeg de in blokjes gesneden wortelen toe aan een roestvrijstalen pan en voeg water toe. Breng het water aan de kook en zet het vuur laag. Laat sudderen tot je wortels zachter worden.

Haal de pan van het vuur, pers de vloeistof en pureer de wortels. Voeg de honing toe aan je water en voeg er je gepureerde wortels aan toe. Meng tot goed gecombineerd. U kunt uw wortelsiroop 3 dagen in de koelkast bewaren.

Neem dagelijks 3-4 eetlepels tot uw toestand verbetert.

Bronnen: