Last van snurken? Dit is het perfecte middeltje om het op natuurlijke wijze te stoppen!

Luister naar dit artikel

Snurken, maar liefst de helft van de mensen heeft er wel eens last van. Vervelend voor jou, maar misschien wel vervelender voor de mensen om je heen.

Maar niet getreurd, er zijn meerdere tips om snurken tegen te gaan en ook middeltjes die op natuurlijke wijze snurken laten stoppen.
Hoewel sommige mensen maar lichtjes snurken en alleen af en toe, kan snurken in andere gevallen juist zo ernstig worden dat mensen gedwongen worden om hun dokter te raadplegen om vast te stellen of het gesnurk veroorzaakt wordt door obstructief Mslaapapneusyndroom.

Wat kun je hier tegen doen?

Dit natuurlijke middel om gesnurk te behandelen bestaat uit ingrediënten als citroen, gember, wortels en appels. De voedzame eigenschappen van deze ingrediënten versnellen het herstel van verschillende ademhalingsziekten.

Het vitamine C-gehalte in dit middel kan helpen om het immuunsysteem sterker te maken en de aanwezigheid van micro-organismen die verkoudheid, griep en congestie veroorzaken te verminderen.

Wat heb je hier voor nodig?

½ citroen
1 stukje gember
2 appels
2 wortels
½ kop water

Hoe maak je het?
Eerst was je de gember en snijd je hem in kleine stukjes. Daarna schil je de wortels en snijd je ze in kleine schijfjes. Je was de appels en haalt het klokhuis eruit. Doe alle ingredienten bij elkaar, samen met het water en het sap van de citroen. Meng dit allemaal in de blender. Mix het een paar minuten zodat alles goed door elkaar is gemengd.

Drink dit elke dag een uurtje voor het slapen gaan! Veel mensen hebben hier baat bij, het kan in ieder geval geen kwaad want het is natuurlijk ook een top drankje qua gezondheid!

https://www.youtube.com/watch?v=I_rzNRaUpgc
Heb jij hier ook iets aan gehad? Vergeet het bericht niet even te delen met de medemens, veel snurkers (en partners) zullen hier blij van worden!