Categorieën
Hou uw stem gezond: 13 tips voor een goede stemhygiëne
Deze maatregelen kunnen helpen om de stem in optimale conditie te houden en stemklachten en stemstoornissen te voorkomen. Deze maatregelen kunnen niet enkel preventief gebruikt worden, maar zijn ook zeer
Eenzaamheid is net zo slecht als niet sporten of ongezond eten
Eenzaamheid vergroot de kans op een hartaanval en kanker aanzienlijk, waarschuwen wetenschappers. Het ontbreken van een netwerk van vrienden en familie is net zo slecht voor de gezondheid als een
Kinderen eten en drinken jaarlijks 5.500 klontjes suiker
Kinderen tussen 4 en 10 jaar krijgen jaarlijks 22 kilo aan suiker binnen. Dat staat gelijk aan 5.500 suikerklontjes. Die halen ze vooral uit frisdrank, koekjes, sap en ontbijtgranen. Uit
Schokkende waarheid achter ieder vaccin
De degenkrab kroop al rond voordat er dinosauriërs waren en is enigszins verwant aan spinnen. De dieren kunnen ongeveer 60 centimeter lang worden. Maar dat is niet waar het om
DE CHOLESTEROLMYTHE
De huidige visie op cholesterol is gebaseerd op gebrekkige en achterhaalde wetenschap. Dit blijkt uit het werk van een kopgroep van wetenschappers die ik citeer in een van de hoofdstukken van mijn
Voer 7 stretches In 7 minuten uit om rugklachten te verminderen!
1. De Hamstring stretch Hou deze houding 30 seconden vast, tweemaal elk been. 2. Knie naar borstkas stretch Hou deze houding 20 seconden vast, tweemaal elk been. 3. De ruggengraat stretch
Gifmix op genetisch gemanipuleerde soja van Monsanto groot gevaar voor de gezondheid: “We zijn geschokt”
Bepaalde onkruidbestrijdingsmiddelen die achterblijven op genetisch gemodificeerde soja kunnen ernstige gezondheidsrisico’s veroorzaken. Dat blijkt uit een rapport dat is opgesteld door het Duitse onderzoeksbureau ForCare. Residuen van de onkruidverdelgers kunnen
Dit jaar geen stijve nek? Doe de ZakZakZak-oefening
Laat jij je goede voornemens ook sneller varen dan je ze gemaakt hebt? Martine Prenen geeft in Goed Gevoel tips die van gezond leven een kinderspel maken. De enige voorwaarde?
Wat je moet eten voor een snelle en gezonde detox
De eindejaarsfeesten staan zowat synoniem voor te veel eten en drinken. Voel jij je nu ook wat opgeblazen (en schuldig)? Zet dan deze zaken op je boodschappenlijstje voor een snelle
Hoe de maffia tomaten vergiftigd
De meeste Italiaanse tomaten en broccoli die worden gekweekt voor de Nederlandse markt (ook tomaten in blik) komen uit Campanië, de streek rond Napels. Maar de groenten worden op grond verbouwd