Onderzoek
Depressieklachten verminderen door mindfulness
Een mindfulnesstherapie kan patiënten met een actuele depressie helpen in het verminderen van hun klachten. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc in Nijmegen. De studie onderzocht voor het eerst
Het allergezondste ontbijt? Een simpel eitje
Weg met die dozen chiazaad, kilo’s havermout en en liters alles-vrije plantaardige melk. Het beste ontbijt – en dan zeker voor onze kinderen – is gewoon een eenvoudig eitje. Uit
Koffie houdt darmkanker onder controle
Dagelijks koffie drinken zou het risico op een recidief van darmkanker verbazingwekkend veel verminderen! Het onderzoek werd uitgevoerd op een duizendtal patiënten die behandeld werden voor colorectale kanker (of dikkedarmkanker)
Verzadigd vet, a big fat lie?
Ook uit een onderzoek uitgevoerd in Nederland kunnen we concluderen dat het met de schadelijkheid van verzadigd vet wel meevalt. De cijfers van een groot onderzoek dat deze maand is gepubliceerd vallen niet bepaald
Gebrek aan slaap maakt dik
Dat een goede nachtrust noodzakelijk is voor een goede gezondheid is algemeen bekend, maar dat je van te weinig slaap dik kan worden, is nieuw. Als je namelijk te weinig
Ex-kankerpatiënten houden vaak klachten: “Na een dag werk komen ze bekaf thuis”
Je familie, je werkgever, iedereen verwacht dat je het gewone leven weer snel oppakt, nadat je van kanker bent genezen. Maar voor veel patiënten is dat erg moeilijk. Ze houden nog
Onschuldige bacterie als middel tegen kanker
Een veelvoorkomende onschuldige bacterie kan worden ingezet in de strijd tegen kanker. Onderzoekers van het Maastricht UMC+ en de Maastro hebben ruim twee miljoen euro subsidie gekregen van het KWF Kankerbestrijding
5 studies – kan het fabeltje over verzadigd vet in de prullenbak?
Sinds de jaren 50 van de vorige eeuw geloven mensen al dat verzadigd vet slecht is voor de gezondheid. Dit was oorspronkelijk gebaseerd op observationele studies waaruit bleek dat in
Maagzuurremmers veranderen darmflora
De meest gebruikte maagzuurremmers (protonpompremmers) kunnen de samenstelling van de darmflora drastisch veranderen. Dat schrijven onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Groningen en het Maastricht Universitair Medisch Centrum in het
Laat je immuunsysteem volledig herstellen door 3 dagen te vasten
Je kunt je gehele immuunsysteem verjongen door drie dagen te vasten, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Door te vasten wordt het lichaam gestimuleerd om nieuwe witte bloedcellen aan te maken.