Posts From redactie
Kruiden die je geheugen verbeteren
Het geheugen is de bibliotheek van ons leven, al onze herinneringen worden in de hersenen opgeslagen, wanneer je een slecht geheugen hebt om wat voor reden dan ook dan is
Eet mandarijnen om vet te bestrijden
Wanneer je gewicht wilt verliezen is te allen tijde suiker vermijden een fundamentele strategie. Dus wat is beter dan de hunkering naar zoetheid te bevredigen met een natuurlijk substituut, zoals mandarijnen?
6 redenen om vaker avocado te eten
Het is niet alleen een heerlijke vrucht, dit groene wonder zit vol met gezondheidsvoordelen. 1. Rijk aan spijsverteringsenzymen Avocado’s hebben een hoog vetgehalte waardoor je lichaam eenvoudiger vetoplosbare vitaminen A,
Voordelen van kokosnoot waarvan je nog niet wist
Het fruit van de kokospalm kan je op verschillende manieren consumeren, maar je kan voornamelijk het (erg verfrissende) water en de pulp op verschillende manieren bereiden. Je kan ook geraspte
Heeft Q10 effect op hart- en vaatziekten?
Wat is het effect van Q10 (ubiquinol) op onder andere hart- en vaatziekten? Ik gebruik zelf ubiquinol en dit heeft spectaculaire resultaten opgeleverd. Hart- en vaatziekten behoren tot de
De voedselindustrie wil liever niet dat we dit weten
Kant-en-klare lasagne, cheeseburgers en pizza’s bevatten nepkaas. In aardbeienijs zitten schildjes van de cochenilleluis. En donkerbruin supermarktbrood is zo bruin omdat er gebrande suikers in zitten. Wat weten we over voedsel? Veel
Lachen is écht het beste medicijn
Door te lachen herstel je sneller na een operatie aan spataders of beenwonden dan met eender welke andere hoogtechnologische behandeling ook. De oorzaak is een betere bloedcirculatie, ontdekten onderzoekers. Een
Polio virus uit vaccin oorzaak besmettingsrisico in Ukraine
Een Britse man die was gevaccineerd tegen polio in zijn jeugd heeft het geïnjecteerde virus 28 jaar lang verspreid via zijn ontlasting. Na verloop van tijd is het virus in
Gezond noten eten en bereiden – zonder veel fytinezuur
Fytinezuur in noten. Veel fytinezuur in noten. Dit was voor mij toch wel de grootste reality check, toen ik dit ontdekte een tijdje geleden. Als je denkt brood en soja
Natrium, onderdeel van keukenzout Regelt vochtbalans en bloeddruk
Het zit bijna overal in en je moet oppassen dat je er niet te veel van binnenkrijgt: natrium. Dit mineraal is een van de twee componenten van keukenzout. Waarom heb