Posts From redactie
Oefeningen verminderen kans op lage rugpijn
Heeft u regelmatig lage rugpijn? Doe dan geregeld rugoefeningen en leer uw houding te verbeteren. Dat halveert ongeveer de kans om opnieuw last te hebben van uw rug. Dit blijkt
Dat is grappig: de gezondste mensen ter wereld eten juist een heleboel koolhydraten
Veel vrouwen in het westen durven amper nog koolhydraten te eten. Waren brood, rijst en pasta vroeger onschuldige energieleveranciers, nu zijn het dikmakers waar je dood aangaat. Maar hoe zit dat dan
Langdurig zitten leidt tot verhoogd risico diabetes type 2
Elk extra uur dat mensen op een dag zitten kan leiden tot een verhoogd risico van 22 procent op diabetes type 2. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit
8 planten die je straks doen slapen als een roosje
Sta jij ‘s ochtends vaak op met hoofdpijn, of kan je ‘s avonds maar moeilijk de slaap vatten? De kans bestaat dat het met de lucht in je slaapkamer te
Littekens op je ziel zijn littekens in je DNA
Mensen die een moeilijke jeugd hebben gehad, hebben daarvan littekens in hun DNA, waar ze hun hele leven last van houden. Dat blijkt uit onderzoek aan het UMC Utrecht. Kindermishandeling,
Oncoloog wil kurkuma testen maar stuit op onwil
Een oncoloog die zeer betrokken is bij zijn patiënten, wars is van de praktijken van Big Pharma en vol lof is over kurkuma: die bestaat en de Volkskrant interviewde hem.
Onderzoek wijst uit: zelfs vóór de zwangerschap is stress al schadelijk voor de baby
Al langer is bekend dat chronische stress tijdens de zwangerschap slecht is voor de ongeboren vrucht. Nu hebben wetenschappers ontdekt dat stress zelfs voordat een vrouw zwanger wordt al een
De nieuwe schijf van vijf: oude wijn in nieuwe zakken
Vandaag is eindelijk de dag gekomen dat het Voedingscentrum ons kennis laat maken met de nieuwe schijf van vijf. De nieuwste wetenschappelijke inzichten zijn hierin verwerkt. De vorige schijf van
Wetenschap: vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen
Uit een onderzoek van het Loughborough University’s Sleep Research Center in Leicestershire (UK), waaraan meer dan 200 mannen en vrouwen van middelbare leeftijd meededen, is gebleken dat vrouwen gemiddeld genomen 20
Pinda’s Ongezond? Think again!
De pinda oftewel aardnoot, grondnoot, olienoot of apennoot, is botanisch gezien eigenlijk een peulvrucht en geen noot. Noten groeien aan een boom. Pinda’s groeien aan een struik met stengels die