Home Categorieën Natuurlijk Ken jij de gezondheidsvoordelen van Radijsjes en hun loof?

Hoewel radijsjes populair zijn in gerechten over de hele wereld, wordt er weinig verteld over de gezondheidsvoordelen.

Nochtans zijn die er wel degelijk.

We zetten ze even op een rijtje en je zult versteld staan van de veelzijdigheid van die blozende bolletjes.

-Er zijn verschillende soorten radijzen, witte, paarse, rode en zelfs zwarte. lang of rond, varianten voor lente, zomer, winter en herfst…dus een zeer bonte verzameling.

De smaak is heel bijzonder en verfrist heel wat gerechten op, ze worden ook in slaatjes en als aperitiefhapje opgediend.

-Radijzen bevatten veel water en veel essentiële vitaminen, mineralen en voedingsstoffen zoals vitamine A en C, kalium, vezels, magnesium, koper, calcium, vitamine B6 en riboflavine.

De antibacteriële, anti-schimmel eigenschappen en hun vermogen om het lichaam te ontgiften zijn nuttig bij de behandeling van veel aandoeningen.

-Gunstig voor de luchtwegen.

Overtollig slijm wordt opgelost en verminderd, en de antibacteriële werking verminderd de irritatie op sinussen en verkoudheden.

-Zuiverende werking.

Radijzen werken als ontsmettingsmiddel en zijn rijk aan vitaminen die de luchtwegen kunnen beschermen tegen infectie. Ze kunnen ook helpen om een pijnlijke keel te kalmeren en helpen bij het verlichten van de symptomen geassocieerd met bronchitis en astma.

-Antioxidanten.

De radijzen behoren tot de familie van de kolen en bevatten veel en soortgelijke antioxidanten.

Bovendien bevatten ze veel vezels, en samen met de vitaminen en mineralen mogen we stellen dat radijzen een goed voedingsmiddel zijn om tegen kanker te eten.

Wetenschappers vonden in de bladeren stoffen die kankercellen kunnen doden en vermenigvuldiging beletten.

-Koorts bestrijden.

Infecties manifesteren zich op verschillende manieren, zoals oa. koorts.

Radijzen hebben de eigenschap om ontstekingen te remmen en te verminderen, en ze hebben een koelend effect op het lichaam.

Sommigen suggereren dat een goede manier om koorts te behandelen, er uit bestaat om radijs sap gemengd met zwart zout te drinken. Omdat radijzen fungeren als ontsmettingsmiddelen, maar ook kunnen vechten tegen koorts-inducerende infecties.

-Verbetering van de huid.

Radijzen eten is goed voor de huid, alleen al door de aanwezige vitaminen en mineralen, maar er is meer.

Gemalen radijs is een zeer goed reinigingsmiddel voor de huid grondig te reinigen en kan als een masker opgebracht worden.

Wat meer nog over de radijs?

Radijzen zijn gezond, zeer lekker, en bevatten weinig calorieën, je kunt ze dus naar hartenlust eten.

Ook de bladeren kun je gebruiken, in soep en slaatjes.

Daarmee breng je super goede antioxidanten in je lichaam, die de vrije radicalen bestrijden.

En ze brengen een frisse toets aan slaatjes, zowel voor de tong als voor het oog.

Bron: googlehealthylife.com


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat