Home Categorieën middeltjes Hoe Snurken te verminderen met een eenvoudig sapje!

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Een van de beste manieren om de nachtrust te ruïneren van uw partner of in extreme gevallen zelfs van uzelf in bed is door het snurken. We weten allemaal hoe belangrijk het is om de juiste hoeveelheid slaap te krijgen, en als je constant gewekt of wakker gehouden wordt door uw partners snurken; is het niet alleen frustrerend, maar op de  lange termijn zal het uw gezondheid en uw relatie schaden.

snoringjuice

Wat het snurken kan veroorzaken.

Een van de dingen die bijdraagt aan het snurken is overtollig slijm. Indien u de hoeveelheid slijm dat zich opstapelt in de keel en neus passagiers kunt verminderen, zal het de de luchtwegen bevrijden, wat  snurken kan verminderen of misschien zelfs helemaal voorkomen.

Een van de eenvoudigste en tevens meest aangename manieren om dit te bereiken is door het maken van een sapje en hieronder vindt u een recept dat wij u aanraden om uit te proberen op ofwel uzelf of uw partner om het nachtelijke lawaai te stoppen.

Ingrediënten

2 appels

2 Wortelen

¼ van een citroen

1 Gember stengel

Onthoud, dat indien mogelijk alle ingrediënten biologisch moeten zijn.

Er zijn tal van voedingsmiddelen die erom bekend staan om het feit dat ze het snurken erger maken. Deze zijn onder andere:

– Het overmatig drinken van alcohol.
– Het eten van te veel chocolade.
– Het eten van te veel gebakken voedsel.
– Het eten van voedsel dat zwaar wordt bestoven met bloem.
– Het eten van te veel bewerkt voedsel.

Door het elimineren van deze voedingsmiddelen of op zijn minst het nuttigen ervan  zo veel mogelijk terug te dringen, en in plaats daarvan vers bereide sappen te drinken die rauwe ingrediënten bevatten, zult u merken dat minder last heeft van slijm en vernauwingen van de luchtwegen, en dat het zal helpen om snurken te verlichten, terwijl het tevens u op het goede spoor houdt voor een gezonde holistische levensstijl.

Bron

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard