Drink dit drankje elke dag voor een stralende huid

Luister naar dit artikel

---

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

---

Voor een stralende huid is het belangrijk van veel water te drinken en gezond te eten. Als je al dat water echter beu bent moet je zeker dit simpel drankje eens proberen.

Het zijn maar twee ingrediënten maar met enorm veel voordelen!

Een stralende huid dankzij dit drankje (en zo veel meer!)

Citroenwater is zowat het meest simpele drankje om jouw gezondheid een boost te geven. Neem een glas water, pers een citroen erin, gooi de citroen in het water en geniet! Behalve dat het drankje enorm verfrissend is, zijn er ook veel gezonde voordelen aan.

Een citroen zit vol Vitamine C en dat helpt je huid om soepel, gezond en glanzend te blijven. Drink dit drankje dus zeker wanneer je je uitgedroogd voelt. Vitamince C is ook essentieel in de aanmaak van collageen, een eiwit dat helpt in de celgroei en elasticiteit aan de huid geeft.

Andere voordelen van citroenwater:

Het is goed voor de spijsvertering
Citroen vertraagt voedselopname, waardoor jouw lichaam meer tijd heeft om voedingsstoffen af te breken. Zorg ervoor dat dit het eerste is dat je ’s ochtends drinkt.

Het geeft jouw immuunsysteem een boost
Citroenen zijn een goede bron van vitamine C, wat jouw immuunsysteem versterkt en je beschermt tegen een verkoudheid en andere kleine ziektes.

Ook je humeur krijgt een boost
Ruik eens aan het drankje. Citroengeur helpt bij het verminderen van stress en het versterken van het denkproces.

Bron