6 slechte gevolgen van een low-carb dieet
Brood, pasta, aardappels, ze hebben een slechte reputatie vanwege de hoeveelheid koolhydraten. Er zijn dan ook talloze diëten waarbij je ze moet laten staan. Maar koolhydraten zijn onmisbaar voor je lichaam, kijk maar wat er gebeurt als je ze schrapt:
1. Je verliest veel water en geen vet – De kilo’s vliegen er af, maar wat er verdwijnt is water en zodra je stopt met zo’n dieet kom je natuurlijk gewoon weer aan
2. Je krijgt last van constipatie – Het maag- en darmstelsel heeft te lijden onder het gebrek aan koolhydraten. De stoelgang kan verharden en vastlopen
3. Je voelt je minder vitaal – Sporten en weinig koolhydraten eten gaat niet samen. Je hebt minder energie want die energie komt normaal gesproken van koolhydraten
4. Je krijgt een slechte adem, je raakt vermoeid en je wordt duizelig of misselijk – Als je lichaam koolhydraten verteert, komen er suikers vrij die voor sommige organen, zoals de hersenen, de enige energiebron zijn. Zonder koolhydraten moeten je hersenen andere brandstoffen zoeken, zoals kleine koolstofatomen. Daardoor krijg je deze ‘koolhydratengriep’
5. Je krijgt een slecht humeur – Zonder koolhydraten produceren je hersenen minder serotonine, of wel het gelukshormoon. Serotonine beïnvloedt onder meer je stemming, je eetlust, je zelfvertrouwen en je seksuele activiteit
6. Je gaat vetter eten om de koolhydraten te vervangen – En daardoor krijg je vaak evenveel calorieën binnen als vóór het dieet
Bron
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Bayer en Monsanto: een huwelijk voltrokken in de hel
Luister naar dit artikel Landbouwchemiegiganten Bayer en Monsanto onderhandelen sinds enkele weken over een overname. Bayer, groot in bestrijdingsmiddelen, bood maandag 55 miljard euro voor zijn Amerikaanse branchegenoot. Monsanto, wereldwijd
Duizenden vrouwen melden menstruatieproblemen die mogelijk verband houden met COVID-prikken
Luister naar dit artikel De Britse vaccinwaakhond houdt de beweringen ‘nauwlettend in de gaten’ dat een kleine 4000 vrouwen menstruatieproblemen hebben gehad na het ontvangen van de COVID-19-prik. Hoewel bijwerkingen
Dit is hoe Big Pharma profiteert van de pijn en het lijden dat het veroorzaakt
Luister naar dit artikel Als het gaat om de aanhoudende COVID-pandemie, is het financiële motief van de farmaceutische industrie de olifant in de kamer. Iedereen weet dat deze bedrijven werken