Bananen zijn niet alleen voor Apen – Ontdek 17 Krachtige Redenen Om Bananen te eten!

Bananen zijn niet alleen voor Apen – Ontdek 17 Krachtige Redenen Om Bananen te eten!

Luister naar dit artikel

Je zult nooit meer op dezelfde manier kijken naar een banaan, na het ontdekken van de vele voordelen voor de gezondheid en de redenen om ze toe te voegen aan uw dieet. Bananen zijn rijk aan vezels en drie natuurlijke suikers – glucose, sucrose en fructose, waardoor ze bijna magische krachten lijken te bezitten om voor een enorme energie boost te zorgen. Bananen bestrijden depressie, maken je slimmer, genezen katers, verlichten ochtendmisselijkheid, beschermen tegen nierkanker, diabetes, osteoporose en blindheid. Ze kunnen de jeuk van een muggenbeet genezen en zetten een grote glans op je schoenen. Als je denkt dat bananen alleen voor apen zijn, denk nog maar eens.
 
1. Bananen helpen depressie te overwinnen dankzij hoge niveaus van tryptofaan, die worden omgezet in serotonine
2. de happy-mood hersenen neurotransmitter
3. Eet twee bananen voor een inspannende training om een energie-stoot te pakken en voor het in stand houden van uw bloedsuikerspiegel
4. Bescherm uzelf tegen spierkrampen tijdens trainingen en nachtelijke beenkrampen door het eten van een banaan
5. Tegengaan van calcium verlies tijdens het urineren en de opbouw van sterke botten door aanvulling met een banaan
6. Verbeter uw stemming en verminder de symptomen van PMS door het eten van een banaan, dit reguleert de bloedsuikerspiegel verlichten stress
7. Bananen werken ontzwellend, tegen type II diabetes, ondersteund gewichtsverlies, versterkt het zenuwstelsel, en helpt bij de productie van witte bloedcellen, alle door veel vitamine B-6
8. Versterk uw bloed en verlicht bloedarmoede met het toegevoegde ijzer uit bananen
9. Rijk aan kalium en arm aan zout, worden bananen officieel erkend door de FDA als de mogelijkheid om de bloeddruk te verlagen, en u te beschermen tegen een hartaanval en/of beroerte
10. Rijk aan pectine, bananen zijn goed voor de spijsvertering en halen giftige stoffen en zware metalen uit het lichaam
11. Bananen fungeren als een prebioticum, het stimuleert de groei van goede bacteriën in de darm. Ook produceren zij spijsverteringsenzymen die helpen bij het absorberen van voedingsstoffen.
12. Last van constipatie? Vezelrijke bananen kunnen helpen bij normaliseren van het darmkanaal.
13. Heb je de pistes? Bananen zijn rustgevend voor het spijsverteringskanaal en helpen bij het herstellen van verloren elektrolyten na diarree.
14. Bananen zijn een natuurlijke maagzuurremmer, en brengen verlichting bij brandend maagzuur
15. Bananen zijn het enige ruwe fruit dat kan worden geconsumeerd zonder problemen bij maagzweren en brengen verlichting door het afschermen van de maag tegen corrosieve zuren
16. Het eten van bananen helpt bij het voorkomen van nierkanker, beschermt de ogen tegen macula degeneratie en bouwt sterke botten door het verhogen van de opname van calcium
17 Bananen maken je slimmer en te helpen bij het studeren omdat ze je alerter maken.
Bron


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Hier is de reden waarom u nooit rijstwater weg moet gooien
Next Hoe tomaten hartaanvallen kunnen voorkomen

About author

redactie
redactie 4594 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Natuurlijk

Genezen van kanker met Wortelen In 8 maanden

Luister naar dit artikel In 2012, werd Ann Cameron gediagnosticeerd met darmkanker. Ze besloot niet tot het nemen van een chemotherapie als het niet zou werken voor haar man die

Natuurlijk

Melk remt ziekmakende bacterie

Luister naar dit artikel Uit een onderzoek van het Erasmus MC blijkt dat gepasteuriseerde melk en babymelk het ziekmakende vermogen van de Campylobacter bacterie sterk afremmen. In deze studie –

Natuurlijk

Reset uw hele immuunsysteem in 72 uur, het kost u niets

Luister naar dit artikel Vasten begon als een religieuze praktijk, vooral tijdens de vastentijd. Het omvat het onthouden van bepaalde of alle soorten voedsel en het concentreren op boetedoening. Steun