Home Categorieën Overig Goed om te weten: dit zijn de tekenen van een vitaminetekort

Je eet elke dag braaf de aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. Of niet. Hoe dan ook, heb je eigenlijk geen idee of je genoeg vitamines binnenkrijgt. Je lichaam geeft pas een signaal af als het tekort heel groot is. Toch zijn er enkele kwaaltjes die er op duiden dat je wel eens een paprikaatje meer zou mogen eten.

Daily Mail maakte er een handig schema van met daarin de aandoening plus de vitamine waarvan je dan waarschijnlijk te weinig eet. Dingen als een slechte adem, roos of acne zijn duidelijke tekenen, maar ook een laag libido, depressieve gevoelens of stress.

Bekijk hier het hele schema:

3f6905ce00000578-4428572-a_range_of_common_symptoms_many_adults_suffer_from_could_be_expl-a-10_1492691817381

Bron(nen):   Daily Mail

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 
Open

Online Chat

Close