Home Categorieën Natuurlijk Drie verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van koffie

Suiker, alcohol, stil zitten, het blijkt allemaal slechter voor de gezondheid dan gedacht, maar er is één ding waarvoor het omgekeerde geldt: het goeie ouwe kopje koffie. Lange tijd leek het bakkie troost ook in het verdomhoekje terecht te komen, maar niets blijkt minder waar. Steeds meer onderzoeken tonen juist gezondheidsvoordelen aan van koffie.

Dit zijn de drie belangrijkste:

1. Het helpt om vet te verbranden
Cafeïne staat er om bekend dat het de thermogenese stimuleert. Dat is de warmteproductie van ons lichaam. Een kop koffie doet het aantal calorieën dat je lichaam op een dag verbrandt dus toenemen.

2. Het kan de kans op kanker verkleinen
Uit onderzoek dat verscheen in The American Journal of Clinical Nutrition bleek dat vier tot vijf koppen koffie per dag de kans op darmkanker met vijftien procent zouden kunnen verminderen.

3. Het kan je lever beschermen
Mensen die veel koffie drinken hebben minder kans op leverkanker, blijkt uit een studie van de universiteit van Minnesota. Ook zou koffie de lever helpen herstellen.

Bron


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat