Home Categorieën Natuurlijk Drie verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van koffie

Suiker, alcohol, stil zitten, het blijkt allemaal slechter voor de gezondheid dan gedacht, maar er is één ding waarvoor het omgekeerde geldt: het goeie ouwe kopje koffie. Lange tijd leek het bakkie troost ook in het verdomhoekje terecht te komen, maar niets blijkt minder waar. Steeds meer onderzoeken tonen juist gezondheidsvoordelen aan van koffie.

Dit zijn de drie belangrijkste:

1. Het helpt om vet te verbranden
Cafeïne staat er om bekend dat het de thermogenese stimuleert. Dat is de warmteproductie van ons lichaam. Een kop koffie doet het aantal calorieën dat je lichaam op een dag verbrandt dus toenemen.

2. Het kan de kans op kanker verkleinen
Uit onderzoek dat verscheen in The American Journal of Clinical Nutrition bleek dat vier tot vijf koppen koffie per dag de kans op darmkanker met vijftien procent zouden kunnen verminderen.

3. Het kan je lever beschermen
Mensen die veel koffie drinken hebben minder kans op leverkanker, blijkt uit een studie van de universiteit van Minnesota. Ook zou koffie de lever helpen herstellen.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 
Open

Online Chat

Close