fcFact Checked
Home Categorieën Nieuws Zonnebrandcrème vermoord mensen; Wetenschappers zeggen nu dat zonlichtgebrek dodelijk is, waardoor tientallen...

Archiveer dit maar weg onder “aloude gezondheidsovertuigingen waarvan we nu weten dat ze onjuist zijn:” Zonnebrand crème is toch niet zo goed voor je. Net als eieren en zout, heeft de zon ten onrechte een slechte naam gekregen. Niet alleen is de zon niet slecht voor je, integendeel zelfs, maar zonnebrandcrème is niet bepaald goed voor je gezondheid. Laten we eens kijken naar wat we nu weten.

Na jarenlang de zon te hebben vermeden in de hoop huidkanker te voorkomen, zien artsen en onderzoekers nu hoe slecht een gebrek aan zonlicht uw gezondheid kan beïnvloeden. Een van de grootste problemen op dit moment is vitamine D-tekort. Dit hormoon wordt door uw huid aangemaakt bij blootstelling aan zonlicht. Hoewel er voedselbronnen zijn voor vitamine D, is het erg moeilijk om het alleen uit dieet te krijgen.

Tegenwoordig werken de meeste mensen binnenshuis, en velen van ons dragen zonnebrand crème, elke keer als we in de zomer naar buiten gaan, omdat ons is verteld dat UV-stralen huidkanker kunnen veroorzaken. Het advies van sommige experts was om altijd zonnebrandmiddelen te gebruiken en vitamine D-supplementen te nemen, maar klinische studies hebben aangetoond dat deze supplementen geen partij zijn voor het echte werk.

In feite ontdekte een onderzoek onder bijna 26.000 deelnemers dat het nemen van hoge doses vitamine D-supplementen gedurende vijf jaar in wezen geen invloed had op beroerte, hartaandoeningen of kanker. Dit kan brandstof hebben toegevoegd voor degenen die beweren dat vitamine D niet zo belangrijk is, maar het ziet het feit over het hoofd dat het niet eenvoudig is om vitamine D uit een pil te krijgen, omdat het je lichaam inspireert om het zelf te produceren zoals de natuur altijd bedoeld heeft .

Veel experts geloven nu dat een stap naar buiten stappen zonder zonnebrandcrème een gezonde levensstijl is, en het verdient een plek naast het eten van een gezond dieet en regelmatig sporten.

In een recente studie, toen vrijwilligers werden blootgesteld aan 30 minuten zomer zonlicht zonder zonnebrandcrème, daalde hun bloeddruk; hoge bloeddruk wordt beschouwd als de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige dood en ziekte wereldwijd, en de waargenomen vermindering zou groot genoeg zijn om te voorkomen dat miljoenen mensen sterven.

Hoewel huidkanker inderdaad iets is om bang voor te zijn, zijn de gevaren ervan een beetje overdreven geweest. Het komt vaak voor, maar het is niet altijd dodelijk. Een onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd in het Journal of Medicine had een ernstige waarschuwing: “Het vermijden van blootstelling aan de zon is een risicofactor van een vergelijkbare omvang als roken, in termen van levensverwachting.” Met andere woorden, het vermijden van de zon is net zo schadelijk voor uw gezondheid als het roken van sigaretten.

Zonnebrand crème is slecht nieuws in alle gevallen

Als je nog steeds je bedenkingen over kanker niet kunt afschudden en toch zonnebrandcrème wilt dragen, denk dan eens na: de ingrediënten in zonnefilters veranderen in chemicaliën die kanker kunnen veroorzaken wanneer ze worden blootgesteld aan het chloor dat in zwembadwater wordt aangetroffen. Naast kanker zijn dergelijke chemicaliën ook in verband gebracht met problemen zoals schade aan het immuunsysteem en onvruchtbaarheid. De reactie is nog erger in zwembaden die koperzouten gebruiken om de blauwe kleur van het water te verbeteren; dit veroorzaakt dat zonnebrandcrème wordt afgebroken tot een stof die bromoform wordt genoemd en die is gekoppeld aan lever- en nierproblemen en aandoeningen van het zenuwstelsel.

Natuurlijke zonnebrandmiddelen bestaan wel, maar u dient ze alleen te gebruiken nadat u voldoende blootstelling aan de zon heeft gekregen om uw vitamine D-spiegel gezond te houden. Het is moeilijk om te zeggen hoeveel zon je nodig hebt, factoren zoals je locatie, huidtint, tijdstip van de dag en het weer spelen allemaal een rol, maar als algemene regel geldt dat 20 tot 30 minuten zonder zonnebrandcrème drie keer per week afdoende is.


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard