*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Health Bytes Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/health_bytes
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Home Categorieën Onderzoek Zijn cranberry’s echt zo gezond?

Van cranberrysap wordt gezegd dat het helpt tegen infecties van de urinewegen, zoals een blaasontsteking, en de bessen zouden chemische stoffen bevatten met een krachtige antibacteriële werking. Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van cranberry’s leverde echter wisselende resultaten op. Dit zou onder meer het gevolg kunnen zijn van sterk wisselende hoeveelheden van actieve bestanddelen in sappen en supplementen.

De meest recente Cochrane review van studies naar het effect van cranberry’s, dateert van 2012. Daarbij werden de gegevens van 24 studies met 4473 deelnemers geanalyseerd en daaruit kwam naar voren dat cranberry’s niet effectiever zijn voor het voorkomen van urineweginfecties dan een placebo. Maar uit de overzichtsstudie bleek ook dat cranberry producten het aantal infecties onder vrouwen met terugkerende urineweginfecties kan verminderen.

Cranberries bevatten chemische stoffen, proanthocyanidinen genaamd, die kunnen voorkomen dat E. coli bacteriën zich vastzetten op de wanden van de blaas en zo wordt de eerste stap in het infectieproces voorkomen. Als de bacteriën zich niet kunnen vasthouden aan een cel, kunnen ze zich niet vermenigvuldigen en giftige stoffen produceren.

Proanthocyanidinen zijn ook actief op andere plaatsen in het lichaam. Er zijn ook studies die suggereren dat cranberry’s kunnen helpen tandbederf te verminderen, dat ze H. pylori infecties (een oorzaak van zweren) kunnen onderdrukken en dat ze het risico op atherosclerose verlagen door het remmen van plaatjesaggregatie en verminderen van cholesterol.

Het cranberrysap dat je vindt in de supermarkt bevat toegevoegde zoetstoffen of worden vermengd met zoetere sappen. Om genoeg van de actieve cranberry ingrediënten binnen te krijgen, moet je kiezen voor een drankje met minstens 25% zuiver cranberrysap en daarvan 250 tot 300 ml per dag drinken.

Bron


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!