Home Categorieën Onderzoek Wetenschappers zeggen dat schermtijd kinderen lui, gek en ongezond maakt

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Schermgebruik is alomtegenwoordig geworden in onze samenleving, vooral onder kinderen, en we beginnen nog maar net te leren over de langetermijneffecten. Vorig jaar rapporteerde Truth Theory over een nieuwe studie waaruit bleek dat te veel schermtijd voor jonge kinderen kan worden gekoppeld aan een tragere hersenontwikkeling, en er zijn veel andere studies die verschillende potentiële gezondheidsrisico’s laten zien.

Er zijn verschillende manieren waarop schermtijd de gezondheid van ons lichaam en onze geest kan verstoren, en het kan vooral problematisch zijn voor jonge kinderen die nog in ontwikkeling zijn. Hier zijn een paar manieren waarop schermtijd een negatieve invloed op je kan hebben:

1. Stressreacties

Schermtijd kan de vecht- of vluchtcentra van je hersenen activeren en het stresshormoon cortisol produceren, wat een negatieve invloed kan hebben op het lichaam, het immuunsysteem en de stemming.

2. Verslaving en het beloningssysteem van de hersenen

Overmatige schermtijd kan het beloningssysteem van de hersenen kapen om mensen effectief verslaafd te maken, en kinderen zijn bijzonder vatbaar. Met name gaming geeft grote hoeveelheden dopamine af, wat een drastische impact kan hebben op het beloningssysteem van de hersenen.

3. De klok van je lichaam

Volgens onderzoek uitgevoerd aan het Salk Institute for Biological Studies in La Jolla, CA, kan schermtijd worden gekoppeld aan circadiane ritmestoornissen die ook kunnen worden gekoppeld aan andere aandoeningen, waaronder metabool syndroom, insulineresistentie, kanker, obesitas en cognitieve stoornissen.

4. Depressie

Talrijke onderzoeken, sommige zo recentelijk als vorig jaar, hebben gesuggereerd dat schermtijd in verband kan worden gebracht met slapeloosheid en depressie. Veel van de tot nu toe uit te voeren onderzoeken hebben alleen betrekking op de mogelijke kortetermijneffecten van schermgebruik, maar experts zeggen dat er meer onderzoeken nodig zijn om de implicaties op lange termijn te onderzoeken.

5. Sedentaire levensstijl

Te veel schermtijd wordt vaak gekoppeld aan een zittende levensstijl, die bestaat uit te veel zitten en te weinig lichaamsbeweging.

6. Slechte houding

Volgens Dr. Kenneth K. Hansraj, hoofd van de wervelkolomchirurgie bij New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine, is het de hele dag naar je telefoon staren alsof je een gewicht van 60 pond in je nek hebt.

Bronnen:

Truth Theory

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard