Toen we opgroeiden deden we wedstrijdjes watermeloenzaad spugen om te zien wie hen het verst zou kunnen spugen. Als ik toen had geweten wat ik nu weet, zou ik waarschijnlijk niet zo veel spugen en in plaats daarvan ze opeten en inslikken of bewaren voor later!

Watermeloenzaden zijn voedzame zaden rijk aan B-vitamines, mineralen, gezonde vetten en eiwitten. Door ze uit te spugen verspil je nuttige voeding! Je kunt ze als zaden eten of ze bewaren, ze uitdrogen en een watermeloenpoeder maken dat je aan smoothies of recepten kunt toevoegen om mineralen aan je dieet toe te voegen.

Hier is een video die meer gezondheidsvoordelen van watermeloenzaden uitlegt:

---

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

---

 Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]