Waarom je beter op je linkerzijde kunt slapen!
Genoeg slaap krijgen is super belangrijk, maar hoe je slaapt kan ook invloed hebben op je gezondheid. Uit een nieuw onderzoek blijkt dat mensen die liever aan de rechterkant van het bed slapen wat chagrijniger zijn dan de linksslapers. Ook zouden de mensen met een voorkeur voor de rechterkant was neerslachtiger zijn en alles in het leven wat somberder inzien. Benieuwd waarom?
Er zijn verschillende slaaphoudingen zoals op je rug, je linkerkant, je rechterkant, op je buik en op je rug.
Deze slaaphoudingen hebben allemaal invloed op je gezondheid. Slapen op je rug kan bijzonder gevaarlijk zijn voor mensen met slaapapneu of astma omdat dit ademhalingsproblemen kan veroorzaken. Slapen op de rechterkant kan eventuele spijsverteringsproblemen verergeren, terwijl slapen op de linkerkant digestieve symptomen kunnen verbeteren.
Probeer te slapen op de linkerzijde!
Slapen op je linkerzijde kan namelijk je gezondheid verbeteren en kan zelfs levens redden. In de holistische geneeskunde is de linkerkant van het lichaam de dominante lymfatische kant. Terwijl je slaapt op deze kant heeft je lichaam meer tijd om gifstoffen, lymfevloeistof en afval te filteren door middel van het thoracale kanaal en de lymfeklieren.
Als je op je rechterzijde slaapt, kan het lymfesysteem langzamer gaan draaien. Je wilt natuurlijk niet dat dit gebeurt, want een lymfestelsel dat niet op volle capaciteit draait is niet in staat om toxinen te filteren of om het lymfevocht goed door het lichaam te laten lopen. Dit verhoogt de kans op ziekten als gevolg van de opbouw van gifstoffen. Als je begint met het slapen op je linkerkant kun je merken dat je lichaam zich steeds meer de toxineafval verwijdert. Dit gebeurt doordat in deze positie te liggen de spijsvertering verbetert en je lichaam in staat stelt om toxines af te voeren. Je zult zien dat je veel beter gaat slapen als je op je linkerzijde slaapt. Natuurlijk zul je hierdoor de volgende dag ook veel fitter eruit zien!
Bron
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Welke eiwitten zijn het gezondst?
Luister naar dit artikel De grootste studie ooit naar de effecten van verschillende soorten eiwitten, vond dat een inname van eiwitten uit dierlijke bronnen – vooral niet verwerkt rood vlees-
Omega 3 werkt echt. Eet meer van dit lekkers en darmkanker heeft veel minder kans
Luister naar dit artikel Mensen die zalm, walnoten en chiazaad eten hebben meer kans om darmkanker te overleven, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of
Langdurig zitten leidt tot verhoogd risico diabetes type 2
Luister naar dit artikel Elk extra uur dat mensen op een dag zitten kan leiden tot een verhoogd risico van 22 procent op diabetes type 2. Dat blijkt uit een