Vermindering van burn-out en stress symptomen met rhodiola

Luister naar dit artikel

Onderzoekers uit Duitsland en Oostenrijk hebben ontdekt dat het bloeiende kruid Rhodiola rosea kan worden gebruikt om de symptomen van patiënten met burnout-syndroom te verbeteren. In hun studie, die werd gepubliceerd in het tijdschrift Neuropsychiatric Disease and Treatment, merkten ze op dat dit de eerste klinische studie in zijn soort is om de voordelen van R. rosea bij burnout-patiënten te onderzoeken.

Eerdere studies hebben aangetoond dat R. rosea de tolerantie van een organisme tegen stress kan verbeteren. De onderzoekers stelden dat dit een veelbelovende aanpak zou kunnen bieden als het gaat om de behandeling van stressgerelateerde burn-out.

Het team probeerde het weerstandsvermogen van een persoon tegen stress te vergroten, waarvan zij denken dat het de oorzaak van het probleem zal aanpakken en complicaties zal voorkomen.

Om hun hypothese te testen, ontwierp het team een verkennend, open-label, multicenter, eenarmige proef.
In totaal kwamen 118 patiënten overeen om deel te nemen aan het onderzoek.

De deelnemers kregen een dagelijkse dosis van 400 mg R. rosea-extract gedurende meer dan 12 weken. Om de werkzaamheid van het extract te beoordelen, gebruikte het team de Maslach Burnout Inventory, Burnout Screening Scales I en II, Sheehan Disability Scale, Perceived Stress Questionnaire, Number Connection Test, Multidimensional Mood State Questionnaire, Numerical Analogue Scales voor het meten van stress. Daarnaast gebruikten ze de Patient Sexual Function Questionnaire en de Clinical Global Impression Scales om de effecten van stress op het seksuele leven van een persoon te beoordelen.

Het team ontdekte dat degenen die het R. rosea-extract namen, in de loop van de tijd opmerkelijke verbeteringen van hun symptomen vertoonden.
Kortom, de resultaten van de studie zouden kunnen worden gebruikt om de voordelen van R. rosea bij patiënten met burnout-syndroom verder te onderzoeken.

Lees de volledige tekst van de studie op deze link.