Home Categorieën Onderzoek Verbeter uw darmgezondheid om psychische stoornissen te voorkomen

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Darmbacteriën kunnen de sleutel zijn voor het verlichten van angst, depressie en mogelijk zelfs posttraumatische stressstoornis. Het laatste onderzoek suggereert dat de gezondheid van de darm een aanzienlijk effect heeft op het brein en de gemoedstoestand van een persoon.

De studie werd uitgevoerd door McMaster University-onderzoekers in Ontario, Canada en onderzocht de mogelijke invloed van het darmmicrobioom op de geestelijke gezondheid. Ze ontdekten dat er een verband bestaat tussen de gezondheid van de darm en hoe het lichaam reageert op zeer angstige scenario’s.

Het darmkanaal bevat biljoenen micro-organismen die samenleven. De kleine leden van dit microbioom vervullen belangrijke taken bij het handhaven van de gezondheid van de darm en het algemene welzijn van het lichaam.

Het darmmicrobioom helpt taaie voeding af te breken tot bruikbare energie. Het beheert ook de reacties van het immuunsysteem. De populatieniveaus en activiteit van verschillende bacteriën beïnvloeden andere delen van het lichaam.

In hun onderzoek ontdekten de onderzoekers dat het darmmicrobioom ook betrokken is bij het overbrengen van signalen naar de hersenen. Deze berichten kunnen effecten hebben op stemming en gedrag.

Ernstige stress vermindert de diversiteit van darmbacteriepopulaties

In het Brain-Body Institute van de universiteit hebben de McMaster-onderzoekers een diermodel gemaakt van hoe de gezondheid van de darm de stemming en het gedrag beïnvloedde. De simulatie liet zien dat ze de stemming van angststoornismuizen konden reguleren door ze goede darmbacteriën uit de uitwerpselen van gezonde dieren te geven.

Angst en stress werden geactiveerd bij kleine muizen door ze elke dag enkele minuten in dezelfde kooi te plaatsen als grotere en agressievere muizen. Enkele van de symptomen van stress die werden getoond door de muizen met hoge angst omvatten verminderde eetlust, grotere weerstand tegen interactie met andere muizen en aanvallen van zenuwtrekkingen.

De onderzoekers evalueerden de bacteriën in fecale monsters van zowel gestresste als niet-gestresste muizen. Ze zagen een aanzienlijke onevenwichtigheid in de darmmicrobiota van de hoogbezorgde muizen. Er waren ook minder verschillende stammen van bacteriën in de ontlasting van de gestreste dieren.

In het volgende deel van het experiment haalden de onderzoekers probiotica van de kalme muizen en voedden de goede bacteriën aan de gestreste muizen. De zeer angstige muizen vertoonden de komende paar weken verbeteringen in hun gedrag.

De muizen ondergingen ook magnetische resonantie spectroscopie (MRS) om hun hersenchemie te bepalen. De onderzoekers zochten naar specifieke biochemische markers die in de hersenen van de muizen verschenen toen ze stress ondervonden en werden behandeld met probiotica.

Probiotica kunnen helpen bij het behandelen of voorkomen van ernstige psychische stoornissen zoals PTSS
Op basis van hun bevindingen identificeerden de McMaster-onderzoekers de hersenbiomarkers die verbonden zijn met stress bij muizen. Het detecteren van de aanwezigheid en niveaus van menselijke equivalenten van deze biomarkers zou kunnen bepalen of een persoon het risico loopt om een psychische stoornis te ontwikkelen of is er al mee besmet.

Als een psychische aandoening in een vroeg stadium kan worden vastgesteld, kan de patiënt worden behandeld met de juiste probiotica. De stoornis kan in zijn geheel worden verlicht of zelfs worden voorkomen, wat een zegen zou zijn voor patiënten die lijden aan een posttraumatische stressstoornis.

De onderzoekers zijn van plan hun ontdekking uit te breiden door fecale monsters over te brengen van rustige muizen naar muizen met een hoge angst. Ze willen bepalen of het versterken van het darmmicrobioom van gestresste dieren via probiotica hun geestelijke gezondheid en welzijn kan verbeteren.

Een toekomstig klinisch onderzoek met menselijke deelnemers impliceert het gebruik van antibiotica om de darmbacteriepopulatie en probiotica te verminderen om de diversiteit te verbeteren. Bovendien kunnen de onderzoekers specifieke bacteriestammen identificeren die bepaalde fysieke en mentale verbeteringen bevorderen.

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard