Home Categorieën Natuurlijk Veel mensen weten dit niet, komkommer is een ontstekingsremmend voedsel dat jichtaanvallen...

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Komkommers behoren tot dezelfde familie als watermeloen, courgette en pompoenen en zijn op grote schaal verkrijgbaar in de meeste delen van de wereld, ook al zijn ze een tropische plant.

Ze hebben een huid die lijkt op die van watermeloenen, maar varieert van groen tot wit, en het vlees is erg sappig en lichtgroen.
Deze groenten zijn zeer rijk aan water, (ongeveer 96%) dat van nature is gedestilleerd, terwijl de huid rijk is aan vitamine A. Ze bevatten veel alkalisch vormende mineralen en vitamine C (antioxidant), B-complex, folaat, mangaan, molybdeen, kalium, siliciumdioxide, zwavel, natrium, calcium en fosfor.

Verse komkommers zijn zeer verfrissend en verkoelend en bieden tal van gezondheidsvoordelen:

Komkommersap is rijk aan mineralen die de bloeddruk regelen
Het elimineert overtollige urinezuren en voorkomt ontstekingen in gewrichten en aandoeningen zoals artritis, astma en jicht
Het silica in komkommers ondersteunt de juiste constructie van bindweefsels in het lichaam zoals in de botten, spieren, kraakbeen, ligamenten en pezen
Een glas komkommersap koelt het lichaam en normaliseert de lichaamstemperatuur tijdens droog en heet weer
Ze neutraliseren de zuurgraad en reguleren de pH-niveaus in het lichaam
Komkommers zijn rijk aan cafeïnezuur dat zorgt voor het vasthouden van water
Komkommersap behandelt maag- en darmzweren
Komkommer sap werkt als een krachtige diureticum en helpt bij het oplossen van nierstenen
Komkommersap heeft krachtige temperatuurregulerende eigenschappen die koorts behandelen
Komkommersap bevat veel zwavel en silicium dat de haargroei stimuleert
Wrijf komkommersap op de zonverbrande huid om het ongemak te kalmeren en te genezen
Plakjes komkommer die over de ogen worden aangebracht, zullen wallen behandelen
Komkommers zijn rijk aan antioxidanten en vitamine C die verschillende huidaandoeningen behandelen, zoals acne, eczeem en psoriasis
Komkommers leveren de nodige elektrolyten en herstellen de hydratatie van de lichaamscellen

Wanneer u komkommers koopt, moet u ervoor zorgen dat u biologische producten kiest die vrij zijn van pesticiden en was, om ze ongepeld te kunnen eten. Ook zijn degenen die donkergroen van kleur zijn en stevig aanvoelen je beste optie en vermijd de geelachtige of gekreukelde.

Bewaar ze in de koelkast. Als ze worden gesneden, verpak ze dan of bewaar ze in een luchtdichte container in de koelkast en consumeer ze binnen een paar dagen.
Het volgende uiterst heerlijke en verfrissende sap zal u helpen alle gezondheidsvoordelen van komkommers te oogsten. De toevoeging van de gezonde en veelzijdige ingrediënten zoals gember en limoen verrijkt de smaak, draagt bij aan de koelende eigenschappen en verhoogt de voedingswaarde.

Hier is het recept:

Komkommer, limoen en gember sap

ingrediënten:

1 1/2 lbs komkommer
3/4 kopje limoensap
28 gram verse gember
4 1/2 kopjes water
1 kop suiker (naar smaak, optioneel)

instructies:

Begin met het goed wassen van de komkommers. Als u geen organische producten gebruikt, zorg er dan voor dat u ze pelt. Snijd ze in stukjes en meng ze in de blender, samen met het water.
Zeef het mengsel minstens tweemaal door een zeef om het vruchtvlees te verwijderen. Voeg vervolgens het limoensap, geraspte gember en suiker toe.

Laat het verfrissende drankje in de koelkast staan voordat u het serveert.

Bronnen:

juicing-for-health.com
www.homemadezagat.com

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard