Uw kinderen eten dagelijks 4 keer de aanbevolen hoeveelheid suiker

Uw kinderen eten dagelijks 4 keer de aanbevolen hoeveelheid suiker

Luister naar dit artikel

Kleuters van vijf jaar eten gemiddeld vier keer meer suiker dan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid, blijkt uit een recente Britse studie. Per dag consumeert de gemiddelde kleuter liefst 75 gram suiker, zo’n 19 theelepels. Vooral fruitsappen en andere zoete drankjes zijn de schuldigen, kan uit de studie worden afgeleid.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Limonade, fruitsap en smoothies zijn de boosdoeners

Limonade, fruitsap en smoothies zijn goed voor 40 procent van de suikers die 5-jarige Britse kleuters dagelijks consumeren. Die dranken dragen veel meer bij aan het ongezonde dieet van jonge kinderen dan koekjes, snoepgoed of chocolade. De onderzoekers zeggen dat ouders het gevaar van de vele suikers in fruitsap en smoothies onderschatten. Voor de studie peilden de onderzoekers bij de ouders van 1.000 vijfjarige kleuters naar de eet- en drinkgewoontes van hun kind.

Enkel de vrije suikers

De onderzoekers berekenden enkel de consumptie van zogenaamde ‘vrije suikers’. Dat zijn de suikers die voorkomen in gebak, snoepgoed, honing of siroop. Suikers die van nature aanwezig zijn in fruit werden niet meegeteld maar suikers in vruchtendrankjes wel. Dat komt omdat de suikers bij het maken van vruchtensap vrijkomen uit hun cellen en dan hetzelfde effect op het lichaam hebben als de suiker in limonades. Suiker bleek verantwoordelijk voor 18 procent van de calorieën die kleuters dagelijks consumeren.

Bron

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous B-vitamines beschermen tegen hersenatrofie; interactie met omega-3 vetzuren
Next Primeur: Mediwiet binnenkort vrij verkrijgbaar in Zwolle

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Onderzoek

Onderzoek: Cannabis beste medicijn voor fibromyalgie

Luister naar dit artikel Uit onderzoek van de Amerikaanse National Pain Foundation blijkt dat medicinale cannabis het beste medicijn is tegen fibromyalgie, een aandoening die gepaard gaat met spierpijn, slaapstoornissen

Onderzoek

Pinda-allergie: beter voorkomen dan genezen

Luister naar dit artikel Allergie, waaronder voedselallergie, is één van de epidemies van de 21ste eeuw. Pinda-allergie is de belangrijkste oorzaak van sterfte ten gevolge van een voedselallergie. Recent onderzoek

Onderzoek

Koffie houdt darmkanker onder controle

Luister naar dit artikel Dagelijks koffie drinken zou het risico op een recidief van darmkanker verbazingwekkend veel verminderen! Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de