Waarom kruidenthee die het immuunsysteem stimuleert tijdens een pandemie? Welnu, kruidenthee is niet alleen een slimmere keuze dan bijvoorbeeld diabetes veroorzakende, met toxine gevulde frisdrank of Kool-Aid, kruidenthee zit boordevol immuunsysteemversterkende fytonutriënten, antioxidanten en vitamines die je lichaam beschermen tegen virussen , bacteriën, schimmels en alle ‘slechte dingen’ die er zijn, zoals de nieuwste versie van het coronavirus.

Dus wat is de volgende stap? Probeer deze 2 super-immuunversterkende kruidenthee en koop voor de beste gezondheid voor je geld altijd biologische kruidenthee.

Ontdek hoe u kruidenthee boordevol voedingsstoffen kunt zetten en trekken voor een sterk immuunsysteem

Als je geen theepot met een infuser hebt, is een geweldige manier om kruidenthee te maken het nemen van een vierde kopje van een van de onderstaande mengsels, voeg dat toe aan een Mason-pot en voeg dan kokend water toe om de pot te vullen. Dop stevig vast. Die losse kruiden dansen rond de pot en vullen het met al hun helende verbindingen.

Laat 30 minuten trekken zodat de kruiden al hun waardevolle verbindingen echt kunnen afgeven. Vervolgens giet u de thee door een kaasdoek of een zeer fijne zeef in uw theekopje en geniet u van een kopje pure gezondheid!

Thee #1: kruidentheemengsel met superimmuniteit

Groene thee, met gember, citroen, knoflook en manukahoning
1 liter kokend, gefilterd, gezuiverd water
Twee stukjes verse gember van 1 inch, geschild en in dunne plakjes gesneden
4 Theelepels. Losse groene theebladeren

Serveer met 1 tot 2 Theelepels. Manukahoning en ½ citroen geperst en gezeefd in je hete thee
Combineer verse gember en groene theebladeren in een glazen pot en bedek met kokend water. laat het 20 tot 30 minuten trekken. Voeg naar smaak citroen en honing toe.

De immuunversterkende krachten van groene thee, gember, knoflook, citroen en Manuka-honing
Het klinkt misschien een beetje vreemd, om gehakte knoflook (optioneel natuurlijk) bij je thee te doen, maar de knoflook is er om je te helpen, vooral als je al ziek bent. Knoflook is een krachtig middel tegen verkoudheid, helpt bij het openen van de sinusholtes en blaast door slijm.

Bovendien verhoogt de allicine in knoflook de afweerkrachten van uw witte bloedcellen om u te beschermen tegen verkoudheid en virussen. De Manuka-honing doet niet alleen zijn eigen immuunversterkende magie, maar helpt ook om de smaak van knoflook aanzienlijk te camoufleren.

Groene thee, zoals onderzoekers in 2011 leerden, bevat ook een krachtig polyfenol, ECGC genaamd, dat de kracht heeft om onze T-cellen te vergroten, het enorme leger van immuniteitscellen die ons lichaam helpen virussen te bestrijden. De catechines in groene thee hebben in studies bewezen dat ze virale infecties zoals griep daadwerkelijk remmen door de enzymen te blokkeren waardoor ze zich kunnen voortplanten.

Manuka-honing heeft in onderzoeken bewezen sterke antibacteriële, antimicrobiële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen te hebben en kan individuen helpen beschermen tegen griep.

Gember is een oude wonderbaarlijke en scherpe, pittige groente met sinusopenende, slijmoplossend vermogen wanneer het wordt toegevoegd aan voedsel en dranken. Het heeft ook sterke antioxiderende en kankerpreventieve eigenschappen.

Versgeperst citroensap zit boordevol vitamine C en flavonoïden, infectiebestrijdende middelen die ontstekingen bestrijden. Bovendien bevat citroen 15 verschillende antivirale verbindingen die u zullen helpen bij het voorkomen en vernietigen van een lange lijst van virussen, waaronder griep!

Ik pers overal citrus wanneer ik thee maak of kook. Bovendien helpt citroen om een iets meer alkalische omgeving te creëren, waardoor virussen of bacteriën moeilijker kunnen gedijen.

Thee twee: Silver bullet kruiden-immuniteitsthee

Ginseng, echinacea, rozenbottels en astragalusthee
1-deel gedroogde rozenbottels
1-deel gedroogde echinacea
1-deel gedroogde astragalus
1-deel gedroogde Panax ginseng
Citroen- en manukahoning naar smaak

Studies tonen aan dat Panax-ginseng ons aangeboren immuunsysteem, onze eerste verdedigingslinie tegen verkoudheid, griep en allerlei bacteriële en virale indringers verbetert. Panax ginseng is bijzonder effectief gebleken bij het uitroeien van het influenzavirus. In studies bij mensen bleek suppletie met Panax-ginseng de menselijke NK-cellen bijna te verdubbelen en de antilichaamactiviteit tegen het verkoudheids- en griepvirus te versterken.

Echinacea is een krachtige verkoudheids- en griepvechter. Onderzoek heeft aangetoond dat Echinacea de replicatie van verschillende stammen van het griepvirus effectief kan blokkeren.

In studies bij mensen heeft astragalus bewezen dat het het lichaam helpt bacteriële en virale indringers te bestrijden, waaronder verkoudheid. Het is ook een zeer hepaprotectief kruid dat het lichaam helpt om virale hepatitis te bestrijden en te voorkomen dat het virus zich vermenigvuldigt.

Rozebottels zijn supersterke antioxidanten en hebben ook een hoge antimicrobiële werking in het lichaam. Ze bevatten ook veel immuunversterkende stoffen zoals vitamine C, E, B en carotenoïden.

In studies hebben rozenbottels bewezen ontstekingsremmende effecten te hebben en diabetes en kanker te bestrijden. Ze bevatten ook veel fytonutriënten zoals galluszuur, quercetine en catechines die het lichaam helpen veerkrachtig te blijven tegen verkoudheid en griep.

Uiteindelijk zijn beide theesoorten doelbewust ontworpen om je lichaam te overspoelen met antioxidanten en fytonutriënten die je lichaam beschermen tegen virale en bacteriële indringers. Het is nog een ding dat u aan uw natuurlijke ‘gereedschapskist’ kunt toevoegen om uw gezondheid te beschermen in deze uitdagende tijden.

Bronnen:

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

---

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk? Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen? Klik hier om een kijkje te nemen!

---

 Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]