Studie toont aan dat vasten voor één dag je stamcellen kan regenereren

Luister naar dit artikel

De fontein van de eeuwige jeugd bestaat niet, maar een simpele verandering kan je helpen er beter uit te zien en je beter te voelen. Een studie gepubliceerd in Cell Stem Cell bevestigt dat 24-uurs vasten de stamcellen in uw darm kan regenereren. Met andere woorden, u kunt leeftijdsafhankelijk verlies van functionaliteit ongedaan maken.

Een groep onderzoekers observeerde het effect van vasten op jonge en oude muizen. De resultaten toonden aan dat een enkele vastendag cellen verandert. Ze stoppen met het verbranden van koolhydraten en beginnen vet te verbranden. Cellen vertrouwden op vetzuren en hun functie verbeterde aanzienlijk.
Omer Yilmaz, professor aan het Koch Institute for Integrative Cancer Research en senior auteur van MIT, legt uit dat stamcellen in darmen andere stamcellen stimuleren. De functie van je darmen neemt af naarmate je ouder wordt, en dit beïnvloedt het vermogen van je darmen om zijn weefsels te herstellen.

Wanneer labmuizen een dag vasten, ging PPARs aan en activeerde de metabolisatie van vetzuren. Cellen kunnen niet regenereren als PPAR’s zijn uitgeschakeld.

IFLScience meldt dat het team de PPARs heeft geactiveerd terwijl laboratoriummuizen niet vasten en hetzelfde effect hadden. Co-lead auteur Chia-Wei Cheng merkte op dat bepaalde leeftijdsfenotypes kunnen worden omgekeerd door het activeren van een enkele metabole route.

Deze bevindingen zijn bevestigd door meerdere onderzoeken en hopelijk begrijp je nu de kracht van het vasten. Een enkele dag kan je leven veranderen, en nu is het tijd om te beseffen dat vasten je leven volledig kan veranderen.
Het is niet alleen iets dat je doet voor religieuze of andere doelen. Vasten heeft de kracht om uw gezondheid te optimaliseren en u te helpen bij het behandelen van een bestaande aandoening. Een enkele dag kan veel meer dan je je kunt voorstellen.

Denk er eens over na, en probeer deze methode. Je zult verrast zijn door het effect ervan. Je lichaam werkt heel hard, en het heeft een vrije dag nodig, toch? Dit is het moment om je leven te veranderen.

Bronnen:

truththeory.com
www.iflscience.com