Bananen zijn eenvoudig verkrijgbaar, goedkoop en o zo lekker! Het mag misschien als een verrassing klinken, maar deze nederige vrucht is eigenlijk een superfood. Inderdaad, bananen zijn niet alleen heerlijk met pindakaas, in je smoothies en gewoon zo, ze zijn ook nog eens ontzettend voedzaam en goed voor je gezondheid! Ze zijn een geweldige bron voor vitamine B6, vitamine C, kalium, vezels en mangaan.

Dat is allemaal geweldig, maar vooral de mangaan geniet hier onze bijzondere aandacht voor zij die op zoek zijn naar een beetje verlichting voor hun bronchitis. Als dure medicijnen niet meteen werken, zijn bananen misschien wel het enige wat je nodig hebt.

Mangaan is een essentieel voedingsmiddel dat wondjes in ons longweefsel helpt genezen. Bovendien is het enzym genaamd mangaan superoxide dismutase verantwoordelijk voor het voornaamste antioxidant dat onze ademhaling en de energieproductie in onze cellen bevordert.

De onderstaande remedie bevat ook honing. Honing is al langer bekend voor zijn helende eigenschappen omwille van de antibacteriële bestanddelen. Bovendien legt honing een beschermd laagje.

Recept

• 400 ml kokend water
• 2 halfrijpe bananen
• 2 eetlepels honing

Instructies

• Pel de bananen, snij en plet ze.
• Voeg de geplette bananen bij het kokend water en laat het een half uur sudderen.
• Als het mengsel afgekoeld is, voeg je de honing toe.
• Drink het mengsel vier keer per dag (100 ml per keer).
• Maak en gebruik deze remedie gedurende vijf dagen.

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

---

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk? Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen? Klik hier om een kijkje te nemen!

---

 Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]