MEDITATIE KAN HET RISICO OP EEN HARTAANVAL OF BEROERTE VERMINDEREN

MEDITATIE KAN HET RISICO OP EEN HARTAANVAL OF BEROERTE VERMINDEREN

Luister naar dit artikel

Er zijn al talloze onderzoeken gedaan naar de gezondheidseffecten van meditatie, maar dit is tot op heden het meest prestigieuze onderzoek dat is verricht door de American Heart Association. De studie laat zien dat regelmatig tweemaal per dag mediteren samengaat met een onmiddellijke daling van 48% van het risico op een hartaanval of een beroerte. In de groep mensen die mediteerden, daalde de bloeddruk en ook gevoelens van woede namen significant af. Er was ook een trend te zien dat mensen die mediteerden, minder rookten.
“Het lijkt alsof transcendente meditatie een techniek is die de eigen ´apotheek´ van het lichaam inschakelt – het vermogen om het eigen lichaam te genezen en gezond te houden – “, zegt hoofdonderzoeker Robert Schneider, directeur van het Institute for Natural Medicine and Prevention in Iowa. Dr. Schneider voegt hier aan toe: “Transcendente meditatie kan het risico op hartproblemen verkleinen, zowel voor gezonde mensen als voor mensen die al hartklachten hebben.”
De kwaliteit van het onderzoek naar transcendente meditatie en hartziekten is zo goed dat artsen stressreductie veilig en routinematig aan hun patiënten kunnen adviseren, via dit praktische, gestandaardiseerde en eenvoudig te volgen programma.”
Het onderzoek, dat gefinancierd werd door het nationale instituut voor hart-, long- en bloedziekten, bewees dat simpelweg tweemaal per dag twintig minuten mediteren het risico op een plotse dood, een hartaanval of een beroerte direct kan halveren. Welk door mensen gemaakt medicijn is daartoe in staat?
“Het TM-programma is een interventie die selectief op aspecten van de geest en het lichaam is gericht en significant de kans verkleint op overlijden of een hartinfarct significant bij mensen die al hart- en vaatziekten hebben. Deze veranderingen gingen gepaard met een lagere bloeddruk en afname van psychosociale stress. Daarom kan dit programma een belangrijke klinische rol spelen bij de secundaire preventie van hart- en vaatziekten.”
Bron


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous recept voor Magnesium olie
Next Dit is het meest krachtige natuurlijk antibioticum ooit! – Doodt alle infecties in het lichaam!

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Natuurlijk

De gezondheidsvoordelen van colloïdaal goud

Luister naar dit artikel Colloïdaal goud bestaat uit microscopisch kleine gouddeeltjes in gedestilleerd water. Een ander woord voor colloïdaal goud is nanogoud. Voor het menselijk lichaam is zuiver goud onschadelijk.

Natuurlijk

Wees niet zo snel om papaja zaden weg te gooien – ze bieden een verrassend aantal voordelen voor de gezondheid

Luister naar dit artikel Net als veel andere levend gekleurde superfruits zitten papaja’s boordevol antioxidanten en gezondheidsbevorderende voedingsstoffen. Het verrukkelijke oranje vruchtvlees van de vrucht heeft een indrukwekkend voedingsprofiel en

Natuurlijk

USC-onderzoekers ontdekken hoe je je hele immuunsysteem binnen 72 uur kunt regenereren

Luister naar dit artikel Het immuunsysteem is iets dat niet alleen verkeerd wordt begrepen door gewone mensen, maar ook door de vele conventionele artsen waarvan we afhankelijk zijn voor gezondheidsadvies.