Last van knieën en gewrichten? Dit recept laat ze weer als nieuw voelen, top tip!

Luister naar dit artikel

Veel mensen die ik ken hebben veel last van knie en gewrichtspijnen. Voor die mensen heb ik dit artikel geschreven. Je kunt natuurlijk naar een fysio of dokter gaan.. Maar vaak hebben zij niet de tips die je er bovenop helpen, simpelweg omdat ze oude methodes gebruiken. Maar het recept dat ik ben tegengekomen help enorm veel mensen en baat het niet dan schaadt het niet toch?

Wat heb je nou nodig voor dit recept?

– 3 eetlepels rozijnen
– 2 eetlepels van niet-gearomatiseerde gelatine in totaal 40 gram
– 8 theelepels flaxzaden
– 4 eetlepels sesamzaad
– 40g pompoenpitten
– 200g honing

Hoe maak je dit middeltje?

Je pakt eerst een grote kom en mengt alle ingredienten die ik hierboven heb benoemd samen. Roer het goed door elkaar tot het een geheel is. Giet de inhoud in een pot. Neem dit mengseltje elke dag. Neem een theelepel voor het ontbijt en een theelepel voor het avond eten. Hou dit een lange tijd vol, de elasticiteit van de pezen en ligamenten worden verbetert en de botten en gewrichten zullen sterker worden. Meer dan het proberen waard! Heb jij ervaring met dit recept? Laat het ons weten in de comments!