Je zou elke dag watermeloenensap moeten drinken. Hier vindt je waarom..
Als de zomer nadert, wordt de watermeloen meer en meer van essentieel belang voor het houden van een gezonde levensstijl en fit te blijven.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Sinds de watermeloen voornamelijk gebaseerd op water is en een zoete smaak heeft, kan het zijn ideale ingrediënten wenden tot dit seizoen. Naast het feit dat het verfrist en hydrateert, neemt de watermeloen een tal van voordelen voor de gezondheid met zich mee.
Watermeloen bevat een belangrijk aminozuur, bekend als L-citrulline, zelden als in andere vruchten. Deze verbinding maakt het lichaam goed voor te hydrateren en celregeneratie. Het reinigt ook de nieren, galblaas en blaas, die werkelijk van belang zijn voor het verkrijgen van een gezond organisme.
Bovendien beschermt de watermeloen de lever van toxines, en het werkt als een natuurlijke detoxifier. Lees het volledige lijst van voordelen, dit maakt de watermeloen de perfecte fruit om thuis te hebben:
1) Vol Antioxidanten
Als u naar krachtige antioxidanten zoekt, kunt u ze zeker vinden in een watermeloen. De Vrucht is geladen met vitamine C en beta-caroteen, die wordt omgezet in vitamine A binnen het organisme.
Deze stoffen maken het lichaam mogelijk om het verouderingsproces te vertragen en te ontdoen en van vrije radicalen vrijkomen. Ook kan de watermeloen u helpen bestrijden van andere ziektes, zoals hart problemen, astma, artritis en kanker. Verrassend, de watermeloen verbetert de visie en beschermt de immuniteit tegen schade.
2) hoge lycopeengehalte
Een ander ongelooflijke antioxidant lycopeen die helpt in de strijd tegen vrije radicalen, en elke andere vorm van een ontstekingsproces in het lichaam.Volgens studies, is lycopeen van essentieel belang in de strijd tegen kanker, vooral in de dikke darm, longen, maag prostaat en pancreas.
Een studie, uitgevoerd door The American Journal of Clinical Nutrition, verklaarde dat mensen die lijden aan colorectale poliepen, indicator van colorectale kanker, vertoonden 35% lagere niveaus van lycopeen, in tegenstelling tot mensen die geen poliepen hadden. Lycopeen houdt de huid glanzend en voorkomt rimpels en veroudering.
Het houdt zelfs de DNA-structuur normaal en probleem vrij.
3) Overvloed Van B6
Deze belangrijke vitamine is verantwoordelijk voor het bijhouden van de hersenen en gehoor, depressie en angst. Het is verbazingwekkend in de omgang bij PMS en andere menstruele cyclus problemen.
(livingtraditionally.com)
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Eet deze 15 voedingsmiddelen om uw niergezondheid te verbeteren
Luister naar dit artikel De nieren zijn kleine, boonvormige organen die het lichaam op vele manieren dienen. Om uw niergezondheid te verbeteren, eet vers fruit en groenten zoals appels, komkommers
Dit gebeurt er met je lichaam als je rijpe bananen eet!
Luister naar dit artikel Bananen zijn niet alleen lekker, maar bevatten ook belangrijke voedingsstoffen die ontzettend goed zijn voor de gezondheid. Dankzij nieuw onderzoek is er naar voren gekomen dat
Bewerkt voedsel versus een natuurlijk dieet (video)
Luister naar dit artikel In tegenstelling tot wat de mensen altijd is voorgehouden blijkt de consumptie van bewerkte graanproducten en gekookte granen geen basis te zijn voor een goede gezondheid.