Je lichaam effectief ontgiften met oil pulling of olie trekken

Je lichaam effectief ontgiften met oil pulling of olie trekken

Luister naar dit artikel

Na 3000 jaar lijkt een oud ochtendritueel weer helemaal terug te zijn van weggeweest. In het Westen krijgt oil pulling of olie trekken steeds meer bekendheid. Het is een eenvoudig ritueel: je vult je mond iedere dag met kokos- of sesamolie en laat de olie zo’n 10 minuten langs je tanden en tandvlees gaan. Op deze manier ‘trek’ je gifstoffen uit je lichaam en worden ze vastgehouden door de olie, die je als je klaar bent weer uitspuugt.
Hoewel deze trend vrij uniek lijkt te zijn, is olie trekken diep geworteld in Ayurveda, een hindoeïstische gezondheidsleer uit India. In de Charaka Samhita, oude teksten in het Sanskriet, wordt naar olie trekken verwezen als ‘gandusha’ of ‘kaval’. Het zou helpen tegen meer dan 25 aandoeningen, waaronder migraine, astma, bronchitis, artrose en hoofdpijn.
Volgens expert dr. Scott Gerson is aangetoond dat olie trekken vele aandoeningen helpt voorkomen. “Het wordt gebruikt tegen tandbederf, nare geurtjes, bloedend tandvlees en een droge keel, terwijl de tanden en het tandvlees worden versterkt,” aldus Gerson, een Ayurvedische arts uit New York. “Het wordt ook gebruikt tegen bepaalde gevallen van anorexia en lijkt de smaakfunctie in de mond en eetlust te bevorderen. En het wordt gebruikt bij de behandeling van oogaandoeningen.”
Theoretisch gezien dringt olie trekken ontstekingen terug door de gifstoffen – bekend als ama – te absorberen. Deze gifstoffen, van pesticiden en kunstmest tot chloor en ammonia, worden gevonden in de lucht, het water en de voedselvoorraad en komen dagelijks in ons lichaam terecht. Tijdens het olie trekken worden deze gifstoffen uit het weefsel in de mondholte en het bloed in de tong getrokken.
Sesam- en kokosolie (soms ook zonnebloemolie) bevatten essentiële vetzuren die een goede oplossing vormen voor het grootste gedeelte van de gifstoffen in het lichaam. “De meeste gifstoffen in het lichaam zijn niet polair of lipofiel, wat betekent dat ze in vet oplossen,” zei Gerson. “Als je een appel eet die besproeid is met pesticiden, zijn die gifstoffen oplosbaar in vet.”
Hoewel olie trekken relatief nieuw is in het Westen, zijn er al wel de nodige studies naar gedaan. In 2009 bleek uit een studie dat olie trekken tandplak vermindert en effectiever is dan spoelen met chloorhexidine. In 2008 werd aangetoond dat olie trekken de hoeveelheid mondbacteriën in het tandplak en speeksel effectief terugdringt.
Voor het beste resultaat is het aan te raden iedere ochtend olie te trekken. Oil pulling heeft alles te maken met begrijpen wat er in je lichaam gebeurt. Ayurveda gaat over holistisch leven, hoe je jezelf afstemt op je eigen lichaam, de natuur, de seizoenen en het klimaat.
Bron: Fox News


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Het echte antikankerdieet
Next Dit geneeskrachtige kruid helpt tegen hoofdpijn en nervositeit

About author

redactie
redactie 4594 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Natuurlijk

Esdoornsiroop bevat 10x meer magnesium dan honing (en andere redenen om het te gebruiken als zoetstof)

Luister naar dit artikel Als je op mij lijkt, haal je voor alles dat suikervrij is je neus op. Het zijn van een zoetekauw is een hoop werk om bij

Natuurlijk

Koffie: een beetje leverliefde in de ochtend

Luister naar dit artikel Koffie is een van de meest populaire dranken ter wereld. Miljoenen mensen beginnen hun ochtend met een kopje java of drie en nieuw onderzoek toont aan

Natuurlijk

13 Toepassingen voor komkommers die u zal verbazen

Luister naar dit artikel Komkommer is lekkere groente. Ze zijn heerlijk in salades of u kunt ze gewoon eten als een verfrissende voedzame snack. Plus ze zijn zeer gemakkelijk te kweken. Maar,