Je denkt dat 120/80 een normale bloeddruk is? Je hebt het helemaal mis!

Luister naar dit artikel

Volgens de laatste statistieken, beweren de deskundigen dat in de Verenigde Staten alleen, 70 miljoen mensen (waarvan bijna 1 op de 3) een hoge bloeddruk heeft. En in Canada, is het 1 op 6. De deskundigen zeggen dat hoge bloeddruk het risico op hart-en vaatziekten, aderverkalking, beroertes, en nierfalen verhoogt. Het beheer van deze aandoening is daarom van groot belang, niet alleen voor de all-round gezondheid en een goed gevoel, maar om levensbedreigende ziekten te voorkomen.

Er zijn verschillende risicofactoren voor hoge bloeddruk: leeftijd, overmatig gebruik van alcohol of drugs van welke aard dan ook, overgewicht, ras – een hoge bloeddruk komt vaker voor bij Afro-Amerikanen dan blanke Amerikanen, sedentaire levensstijl, stress, het gebruik van tabak, chronische vitamine D en/of kalium tekort, teveel zout, en andere chronische aandoeningen zoals diabetes en nieraandoeningen

Helaas zijn er veel mensen over de hele wereld die denken dat 120 boven 80 een normale bloeddruk is, en dat als je bloeddruk hoger is je meteen een cardioloog moet bezoeken. Nou, dit niet langer van toepassing! Lees verder in dit artikel voor meer informatie! De ESC Association heeft nieuwe richtlijnen opgesteld, volgens welke de normale druk tot 140 systolische (het bovenste getal in een bloeddrukmeting) en 90 diastolische (onderste getal) is.

Dit gaat echter niet op voor mensen met diabetes, waarbij de grens 130 via 80 is, zoals bij de oudere populatie. Voorheen werd gedacht dat als iemands bloeddruk 139 boven 89 is, dat die persoon al in de hypertensieve staat is en dat deze persoon onmiddelijk medicijnen nodig heeft om een verhoogd risico op een hartaanval of een beroerte te voorkomen.

We hopen dat u dit artikel nuttig vond en vergeet niet om het te delen met je vrienden en familie.