Home Categorieën Onderzoek Is depressie slechts een symptoom van slechte darmgezondheid? Studie bevestigt het verband...

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Een onderzoeksgebied dat de laatste tijd veel aandacht krijgt, is het verband tussen darm- en hersengezondheid. Met psychische gezondheidsproblemen een groeiende zorg, hebben wetenschappers geprobeerd een aantal van hun oorzaken bloot te leggen, en een nieuwe studie uit België laat zien dat depressie een symptoom zou kunnen zijn van slechte darmgezondheid.

In de studie, die werd gepubliceerd in Nature Microbiology, keken de onderzoekers naar de fecale microbioomgegevens van meer dan 1.000 mensen die waren ingeschreven voor het Vlaamse darmflora-project. Ze verzamelden deze gegevens met gegevens over depressiediagnoses in de hoop het verband tussen darmbacteriën, depressie en kwaliteit van leven te verkennen.

Na het bekijken van meer dan 500 bacteriën die werden geïsoleerd uit het menselijke maagdarmkanaal, ontdekten ze dat mensen die aan depressie leden een aanhoudend laag niveau hadden van twee darmbacteriën in het bijzonder, Dialister en Coprococcus. Dit gold zelfs voor degenen die antidepressiva namen. Een onafhankelijk cohort van meer dan 1.000 mensen die deelnamen aan de Nederlandse LifeLinesDEEP en klinisch depressieve patiënten werd gebruikt om de resultaten te valideren. Het is een spannende bevinding die heel goed zou kunnen leiden tot een op probiotica gebaseerde behandeling van depressie – iets dat hard nodig is als je rekening houdt met alle bijwerkingen die moderne antidepressiva met zich meebrengen.

Veel van de meest gebruikte antidepressiva van tegenwoordig bevatten waarschuwingen, omdat ze het risico op zelfmoordgedachten en -gedrag verhogen. Vaak voorkomende bijwerkingen van antidepressiva zijn slapeloosheid, constipatie, misselijkheid, wazig zicht, gewichtstoename, verhoogde eetlust en seksuele problemen. Het lijkt geen toeval dat veel daders van massaschietpartijen deze medicijnen gebruikten op het moment van hun dodelijke rampen. Probiotica daarentegen zijn relatief veilig voor de meeste mensen en kunnen ook andere voordelen voor uw gezondheid hebben, waardoor ze een potentieel geweldige oplossing zijn voor een groot probleem waarmee de wereld van vandaag wordt geconfronteerd.

Hersen-darm assenonderzoek kan leiden tot veilige, effectieve behandelingen

Recente ontdekkingen over de hersen-darm-as kunnen leiden tot enkele veelbelovende nieuwe behandelingen voor psychische problemen. De darm heeft eigenlijk een eigen zenuwstelsel dat vergelijkbare neurotransmitters genereert als die door de hersenen worden aangemaakt – zoals serotonine, acetylcholine en melatonine – en er wordt aangenomen dat hersenen en darm met elkaar communiceren. Net zoals een angstig of depressief gevoel maagklachten kan veroorzaken, kunnen slechte gastro-intestinale aandoeningen leiden tot depressie of angst. Daarom is het logisch dat probiotica die het darmmicrobioom weer in evenwicht brengen, kunnen helpen deze problemen aan te pakken.

Hersenscans hebben aangetoond dat mensen die probiotica nemen, veranderingen ervaren in de delen van hun hersenen die betrokken zijn bij de stemming. Onderzoekers onderzoeken ook of probiotica problemen als bipolaire stoornis, schizofrenie en autisme kunnen helpen aanpakken. Interessant is dat darmbacteriën ook zijn gekoppeld aan aandoeningen zoals obesitas, darmkanker en type 2 diabetes.

Natuurlijk zijn depressie en angst erg complex en andere factoren kunnen ook geestelijke gezondheidsproblemen beïnvloeden. Een gebrek aan lichaamsbeweging, tekorten aan voedingsstoffen, stress, schildklierproblemen en zelfs allergieën kunnen ook een rol spelen. Het is daarom geen wonder dat de miljoenen mensen die antidepressiva gebruiken hun depressie niet zien verdwijnen. Een veelzijdig probleem vereist een holistische benadering die de vele factoren aanpakt die bij de ontwikkeling ervan betrokken zijn. Probiotica, goede voeding en een schoon dieet kunnen een grote bijdrage leveren aan het verbeteren van de gemoedstoestand en algehele gezondheid van mensen – zonder risicovolle antidepressiva te gebruiken.

Bronnen:

NutraIngredients.com

Health.Harvard.edu

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard