De Belgische topdokter Danny De Looze is professor maag- en darmziekten aan het UZ Gent en maakt in zijn boek ‘Gluten, lactose en co’ korte metten met nonsens en halve waarheden over voeding, spijsvertering en stoelgang. Vooral de hype rond gluten moet het ontgelden. Heel erg weinig mensen hebben volgens hem baat bij een glutenvrij dieet en heel veel mensen beelden zich dat in.

“Voor de mensen met een echte glutenovergevoeligheid, en dat is ongeveer 1 op 200, is het grote aanbod van glutenvrije producten natuurlijk heel goed nieuws. Vroeger vond je nooit deftige producten, vandaag de dag kunnen ze eten zoals iedereen,” zegt De Looze tegen Radio2.

Studies uit 2017 brachten wel aan het licht dat onnodig glutenvrij eten geen goed idee is. “Intussen zijn er studies die aantonen dat mensen die glutenvrij eten zonder een echte aanleiding, méér risico lopen op hart- en vaatziektes. In voedingsproducten zonder gluten zitten meer suikers en meer vetten, en het gevolg is dan heel logisch: meer kans op hart- en vaatziektes.”

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

---

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk? Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen? Klik hier om een kijkje te nemen!

---

 Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]