Hoe weet je of je voldoende water hebt gedronken?
Luister naar dit artikelMet deze snikhete dagen blijf je maar water drinken. Heel goed, maar wanneer is het genoeg? Er is een heel simpele manier om daar achter te komen.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Je kunt natuurlijk je urine bestuderen. Is die aan het eind van de dag nog donker in plaats van bijna doorzichtig dan heb je vermoedelijk te weinig water gedronken.
Maar je kunt nog veel sneller te weten komen of je voldoende vocht binnen hebt gekregen. Pak met je wijsvinger en duim een stukje vel van de rug van je andere hand.
Als de huid waarin je hebt geknepen meteen terug plooit heb je genoeg gedronken. Blijft de huid even vastgeplakt zitten dan is het tijd voor een extra glas water.
Hoe elastischer je huid is hoe beter je vochtbalans.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Wat er mis is aan de wet ‘Actieve Donor Registratie’
Luister naar dit artikel Drie bezwaren tegen de Wet Actieve Donorregistratie Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens
Statines zorgen voor 60% hogere diabetes-kans
Luister naar dit artikel Van de regen in de drup, zo zou je het verhaal van de wetenschappelijke ontdekkingen van nieuwe bijwerkingen van statines kunnen noemen. Het lijkt of tegenwoordig
6 voedingsmiddelen die je absoluut moet vermijden als je een schildklier aandoening hebt.
Luister naar dit artikel Schildklier problemen zijn ernstige gezondheidsproblemen die op tijd moeten worden behandeld met de juiste methoden. Als u bent gediagnosticeerd met een schildklier aandoening of als u