Hoe u perfect gember water maakt om gewrichts- en spierpijn, migraine, koorts en maagzuur te behandelen.

Luister naar dit artikel

De geneeskrachtige eigenschappen van gember zijn al bekend en wordt al eeuwen gebruikt. Deze gunstige wortel is rijk aan vitamine C, A en E en mineralen, zoals koper, mangaan, kalium en magnesium.

Gember wordt ook verondersteld om prostaglandinen, die ontstekingen, hormonale onevenwichtigheden, en spiercontracties, die migraine kan veroorzaken te blokkeren. Het kalmeert effectief de maag en verlicht de misselijkheid, en zo ook de symptomen van migraine.

Gember is zeer gezond en kan helpen bij de behandeling van verschillende soorten gezondheidsproblemen. Het hoge kaliumgehalte ondersteunt de gezondheid van het hart en regelt de bloeddruk, terwijl de anti-oxidanten het brandend maagzuur verlicht.

De werkzame bestanddelen, gingerols, hebben krachtige anti-inflammatoire eigenschappen dat goed werkt in het geval van spier- en gewrichtspijn. In combinatie met antioxidanten, verzachten ze de pijn bij aandoeningen zoals artritis.

Daarom raden wij u aan het volgende heerlijke gember recept te bereiden en behandel migraine, spierpijn, gewrichtspijn, of maagzuur in minder dan een minuut:

Gember Water Recept

ingrediënten:

• 2-inch stukjes gember
• Rauwe honing
• Een halve citroen
• 3 kopjes water

instructies:

In eerste instantie maakt u gebruik van een zester om zo de gember te raspen. Voeg er vervolgens het water eraan toe en dan de citroensap. Op het einde roert u met een volle lepel de honing er doorheen.

Gebruik:

U kunt de gember water drinken gedurende de hele dag. Zelfs als u niet een van de bovenstaande symptomen heeft, kan dit smakelijke drankje diverse andere voordelen voor uw gezondheid bieden.

Geniet er zo vaak van als je wilt de gehele dag!