Home Categorieën Onderzoek Hoe stress ook positief kan uitdraaien

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


We hoeven het je niet meer te vertellen: stress is niet gezond. Het jaagt je bloeddruk en cholesterol de hoogte in, draagt bij tot overgewicht en is slecht voor hart- en bloedvaten. In sommige gevallen kan het echter ook een positief effect hebben.

“Grote stressmomenten kunnen ons kracht geven in de toekomst”

Dr. Bellingtier

Wetenschappers aan de North Carolina State University konden vaststellen dat stress in bepaalde omstandigheden een positieve bijwerking kan hebben. In een nieuwe studie, gepubliceerd in hetJournal of Gerontology: Psychological Sciences, merkten ze dat bepaalde stress mensen jonger kan doen voelen.

Volgens dr. Jennifer Bellingtier moet er wel een onderscheid gemaakt worden tussen chronische of langdurige stress, of één grote stresserende gebeurtenis. Ze vroeg voor haar onderzoek aan mensen die het laatste jaar iets traumatisch of een grote verandering meemaakten, zoals een sterfgeval of een pensioen, hoe oud ze zich voelden. Die antwoorden vergeleek ze met mensen die het laatste jaar geen noemenswaardige stresserende gebeurtenissen kenden.

Wat bleek? Wie een zware tegenslag of verandering te verwerken kreeg, voelde zich een stuk jonger dan de andere groep. Volgens Bellingtier wisten ze immers een stuk beter om te gaan met de dagelijkse, kleinere stressmomenten. “Hoe traumatisch de gebeurtenis ook was, in de toekomst kan het ons helpen en ons kracht geven tijdens andere moeilijke periodes”, aldus Bellingtier. “Grote stresspieken kunnen dus een voordeel zijn als je dagelijks veel kleine stressmomenten hebt. Het is zo gemakkelijk om op te gaan in de kleinste dingen; het helpt dan als je weet dat je veel erger hebt meegemaakt en overleefd.”

(Door: Tine Kintaert)

Bron

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard