Hoe lang moet je gestopt zijn met roken voor je longen weer gezond zijn?
Sinds donderdag bekend werd dat Johan Cruijff longkanker heeft zijn veel ex-rokers ongerust. Ze rookten ooit, net als de voetballer. Intussen is hij al 24 jaar gestopt. Hoe lang duurt het voor de longen van een ex-roker weer helemaal oké zijn?
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het risico op longkanker bij een ex-roker met de jaren vermindert. Na tien jaar bedraagt het risico nog dertig tot vijftig procent in vergelijking met een roker, stelt een studie uit 2005. Het risico om aan longkanker te overlijden, is op dat moment gehalveerd indien je een gemiddelde roker was (een pakje per dag).
Daarom geldt de vuistregel: hoe vroeger iemand met roken stopt, hoe beter het is. De Britse epidemioloog Richard Doll heeft dat in 2004 aangetoond. Hij liet zien dat rokers die vanaf hun puberteit onafgebroken doorstomen, gemiddeld tien jaar eerder sterven dan niet-rokers. Wie op zijn dertigste stopt, kan dat verlies aan levensjaren nog grotendeels voorkómen. Maar wie pas op zijn vijftigste tot inkeer komt, zal gemiddeld al minstens vijf levensjaren moeten inleveren.
Maar helaas voor Cruijff zijn het gemiddelden. En bovendien: heel soms krijgt ook een niet roker longkanker.
Bron
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
ONTKRACHT: COVID-infectie NIET gekoppeld aan verhoogd risico op myocarditis bij gevacineerden
Luister naar dit artikel De ontkenning en gaslighting waren sterk van de reguliere media, overheidsfunctionarissen en Big Pharma toen het bewijs van hartproblemen veroorzaakt door COVID-injecties zich voor het eerst
Waarom kanker terugkomt na Chemotherapie, Radiatie of Chirurgie?
Luister naar dit artikel In 2010 is bij bijna 100.000 mensen kanker vastgesteld. Dat is een stijging van 36 procent ten opzichte van 2000 blijkt uit cijfers van de Nederlandse
Baanbrekend onderzoek: acupunctuur verslaat geïnjecteerde morfine tegen pijn
Luister naar dit artikel Uit een verbazingwekkende nieuwe studie is gebleken dat acupunctuur, de eeuwenoude praktijk waarbij naalden worden gebruikt om lichamelijke zelfgenezing te stimuleren, effectiever is dan intraveneuze morfine