Hoe jicht en gewrichtspijn (urinezuur en kristallen) te elimineren

Hoe jicht en gewrichtspijn (urinezuur en kristallen) te elimineren

Luister naar dit artikel

Jicht is een vorm van artritis, die optreedt als gevolg van de ophoping van urinezuur, dat kristallen vormt in de gewrichten en leidt tot ontsteking en intense gewrichtspijn.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


In de meeste gevallen wordt jicht behandeld met medicijnen zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die ernstige gezondheidsrisico’s inhouden. We zullen jicht in details uitleggen en u helpen de symptomen op natuurlijke wijze te verlichten.

Purines

Purines zijn stoffen die van nature in het lichaam voorkomen en worden omgezet in urinezuur. Ze zijn gezond en nodig voor de DNA- en DNA-replicatie.

Iemand die lijdt aan jicht moet echter de inname van purine-rijk voedsel, zoals erwten, bonen, linzen, zalm, rood vlees, sardines, orgaanvlees, haring en vette vis, beperken, omdat ze het risico op deze aandoening verhogen.

Fructose

Het lichaam moet fructose in glucose omzetten om energie te krijgen, en het bijproduct van het proces is urinezuur. De hoge urinezuurspiegels in het lichaam stimuleren de productie van stikstofmonoxide, waardoor de bloeddruk laag blijft.

De overmatige inname van fructose wordt omgezet in LDL, dat wordt opgeslagen in de vorm van vet in het lichaam. Merk echter op dat dit de effecten zijn van fructose gewonnen uit fruit toegevoegd aan voedingsmiddelen en dranken, niet die van fruit.

Een studie gepubliceerd in het Journal of Paediatrics waarbij 5.000 tieners betrokken waren, toonde aan dat hoe meer sap en koolzuurhoudende dranken ze consumeerden, hoe hoger hun bloeddruk en urinezuurspiegels waren.

Bovendien toonde een studie in het British Medical Journal (BMJ), die meer dan 12 jaar lang de frequentie van jicht bij meer dan 46.000 mannen analyseerde, aan dat het gebruik van koolzuurhoudende dranken het risico op jicht aanzienlijk verhoogt.

Onderzoekers hebben ook aangetoond dat vrouwen die dagelijks een suikerig drankje dronken een 74% hoger risico hadden op jicht dan vrouwen die minder dan één drankje per maand consumeerden. Bovendien hadden degenen die dagelijks 2-3 suikerhoudende dranken consumeerden een 2,5 maal hoger risico.

Alcohol
De alcoholconsumptie verhoogt ook het risico op jicht. Uit een in Lancet gepubliceerd onderzoek uit 2004 bleek dat bier het grootste risico vormt.

Om deze pijnlijke conditie op natuurlijke wijze te voorkomen en om te keren, moet je de onderstaande tips volgen:

1. Vermijd eiwit en hoog-purine voedsel zoals bonen, linzen, mosselen, kip, krabben, schaaldieren, vette vis, coquilles en pap.

2. Vermijd of beperk de inname van kaas en bier

3. Drink dagelijks minimaal 2 liter water om urinezuur uit het lichaam te verwijderen

4. Eet dagelijks groenten en fruit, vooral zoete aardappelen, bruine rijst, selderij en amarant

5. Verhoog de inname van pruimen, omdat ze het metabolisme van urinezuur ondersteunen

6. Eet kersen, bosbessen, braambessen en bosbessen, omdat ze rijk zijn aan bioflavonoïden en lagere urinezuurspiegels

7. Kersen en ananas helpen bij het verwijderen van urinezuur uit het lichaam

8. Om het lichaam alkalisch te maken en jicht te voorkomen, meng een banaan, peer, appel, kersen en ananas in een blender en voeg een theelepel chlorella, een klein stuk gember en ongezoete amandelmelk toe en gebruik het elke ochtend.

https://www.youtube.com/watch?v=E99kQTj-HzI

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous 5 Redenen waarom kokosnoten het geneesmiddel voor alle ziekten worden genoemd
Next Gember dwingt kankercellen tot Apoptose effectiever dan Chemotherapie(Hoe gember te gebruiken als geneesmiddel)

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Natuurlijk

Waarom dagelijks drie koppen thee drinken?

Luister naar dit artikel Volgens de nieuwe ‘Richtlijnen Gezonde Voeding’ van de Nederlandse Gezondheidsraad moeten we dagelijks drie tot vier koppen groene of zwarte thee drinken. De Gezondheidsraad komt tot

Natuurlijk

Vergroot uw hersenkracht met een van de krachtigste flavonoïden ter wereld

Luister naar dit artikel De ziekte van Alzheimer, een progressieve neurodegeneratieve aandoening gekenmerkt door het verlies van geheugen en de algehele hersencapaciteit, neemt toe. Momenteel leven naar schatting 5,8 miljoen

Natuurlijk

10 toepassingen voor Kamfer die je misschien nog niet kent

Luister naar dit artikel Gebruik jij kamfer op alle manieren dat je kan? Als het antwoord nee is, dan moet je hier lezen hoe je kamfer kunt gebruiken op 10