Home Categorieën Natuurlijk Het volgen van een Ayurvedisch dieet kan helpen om je IBD te...

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Inflammatoire darmaandoeningen (IBD’s) zijn een groep ernstige aandoeningen die zich richten op het maagdarmkanaal. Een traditioneel gezond voedingspatroon afkomstig uit India kan echter helpen bij het behandelen van de symptomen van IBD’s, zoals de ziekte van Crohn.

Gezien het belang van de darm voor de algehele gezondheid en functie van het lichaam, kunnen IBD’s ernstige gevolgen hebben. Bijvoorbeeld, de ziekte van Crohn kan zonder waarschuwing leiden tot ernstige bloedingen, spierkrampen, misselijkheid en verlammende niveaus van pijn.

Hoewel er farmaceutische medicijnen zijn voorgeschreven voor deze ziekten, zijn de behandelingen vaak niet in staat om de aanvallen te onderdrukken. Uiteindelijk zullen meer serieuze behandelingen worden voorgesteld door westerse artsen.

Een van die extreme opties is een chirurgische operatie die colostomie wordt genoemd. Het leidt gezonde delen van de dikke darm door de buikwand om te voorkomen dat voedsel door de reeds beschadigde delen van de darm gaat.

Beheer de symptomen van IBD’s natuurlijk met de Ayurveda-behandelingsmethoden

Ayurvedische geneeskunde biedt een alternatieve, farmaceutische-vrije benadering voor de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen. Ayurveda is het oude genezingssysteem van het hele lichaam van India. Het is een van de oudste dergelijke systemen ter wereld en tot op de dag van vandaag toegepast.

Ayurveda omvat tal van medische praktijken, zoals helende voedingsmiddelen, kruidengeneesmiddelen, meditatie en yoga, die al duizenden jaren zijn ontwikkeld, geverifieerd en gebruikt. Het is ook redelijk compatibel met andere holistische genezingsbenaderingen zoals de traditionele Chinese geneeskunde.

Het werkt door het evenwicht in het lichaam te herstellen en te behouden. Ayurveda roept op tot natuurlijke behandelingen zoals gezonde voeding, lichaamsbeweging en ademhalingsoefeningen. Behandelingen zijn afgestemd op de behoeften van een patiënt en kunnen naar behoefte worden aangepast.

Ayurvedische beoefenaars analyseren de drie “dosha’s” die de balans vormen tussen lichaam en geest. Deze dosha’s worden Vata, Pitta en Kapha genoemd. Wanneer deze dosha’s uit balans zijn, kan de resulterende disharmonie tot ziekten leiden.

Pitta is bijvoorbeeld de dosha die geassocieerd wordt met vuur. Overtollige Pitta kan leiden tot auto-immuunziekten zoals IBD’s. Ondertussen houdt Vata toezicht op de bloedstroom en afvalverwijdering in het lichaam. Te veel Vata kan IBD-aanvallen veroorzaken.

Op basis van de eerste analyse zal de behandelaar een zeer gedetailleerde behandeling voor de patiënt ontwikkelen. Behandelingen kunnen acupunctuur, dieet, meditatie en yoga omvatten.

Een Ayurvedisch evenwichtsdieet voor IBD-patiënten kan bestaan uit basmatirijst, gekookte groenten met oranje pigmenten en mung dal (mungboon). Rauw en gasvormig voedsel is niet toegestaan. Deze diëten helpen om de dosha’s weer in de normale balans te brengen en ze kunnen worden ingenomen wanneer een patiënt een aanval van IBD voelt komen.

Simpele ayurvedische oplossingen voor spijsverteringsproblemen

Een Ayurvedisch dieet is geen dieet in de strikte zin van het woord. Het is meer een lifestyle-plan dat is ontworpen om de balans van de dosha’s van een individu te herstellen. Wat voor één persoon werkt, is misschien niet geschikt voor een ander.

Toch zijn er enkele Ayurvedische dieetpraktijken die voor iedereen werken. Warm water zorgt er bijvoorbeeld voor dat je lichaam harder gaat werken om de temperatuur van de vloeistof te verlagen. Af en toe een slokje warm water nemen gedurende de dag dient om je lichamelijke processen te boosten.

Ricinusolie is niet eetbaar, maar het kan maagpijn helpen verlichten, inclusief die geassocieerd met IBD. Breng caster oil aan op de buik, bedek het met een handdoek en dek het af met een verwarmingspad om effectieve pijnverlichting te krijgen.

Bepaalde voedingsmiddelen hebben spijsverteringsenzymen die koolhydraten, vetzuren en eiwitten kunnen afbreken. Deze enzymen maken het voor de darmen gemakkelijker om belangrijke voedingsstoffen te absorberen die de balans helpen verbeteren.

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard