Herken ijzertekort op tijd dankzij deze 5 symptomen!

Herken ijzertekort op tijd dankzij deze 5 symptomen!

Luister naar dit artikel

Wanneer je niet genoeg rode bloedcellen in je lichaam hebt is ijzertekort de meest voorkomende vorm van bloedarmoede die er is. Het is vrij duidelijk dat ijzertekort ontstaat wanneer er niet genoeg ijzer in je lichaam is. Er zijn een aantal symptomen waaraan je dit kunt herkennen:


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


1. Broze nagels
Zie je steeds vaker scheurtjes in je nagels? Lijken ze wat meer breekbaar en breken ze ineens wat vaker? Het kan zijn dat ijzertekort daar de boosdoender van is. Ook nagels hebben ijzer nodig om mooi en sterk te blijven, en dus kan ijzertekort hier een directe aanleiding voor zijn.

2. Rare dingen willen eten
Dit is een soort dwang die voort komt uit ijzertekort. De “rare” dingen die je dan wil eten kunnen bijvoorbeld aarde, papier of klei zijn. Niet echt de meest alledaagse snacks die mensen eten, vind je wel? Er is een andere variant waardoor je extreem veel zin hebt om op ijs te kauwen.

3. Opgezwollen tong
Is je tong de laatste tijd wat gevoelig? Prikt het? Is het ontstoken? Is het misschien een beetje opgezwollen? Ook dit kan te maken hebben met ijzertekort. De tong zal ook wat lichter van kleur zijn dankzij de lage hemoglobine-waarden. Zo’n opgezwollen tong kan flink in de weg zitten met eten, praten of slikken.

4. Hoofdpijn
Hoofdpijn op zich is helemaal niet zo gek, maar wel als het een aantal dagen aanhoudt. Het kan ijzertekort inhouden, vooral als het in combinatie is met een of meerdere andere symptomen die hier genoemd staan. Mocht het zo zijn dat je hoofd maar niet ophoudt met bonken, kan dit het dus zijn.

5. Koude handen en voeten
Vooral bij vrouwen lijkt dit regelmatig voor te komen, omdat het direct in verband staat met je schildklier. Als je lichaam te weinig ijzer bevat, lijdt je schildklierhormoon metabolisme hieronder, en dus heeft je lichaam veel meer moeite met het regelen van de lichaamstemperatuur.

Bekijk ook de volgende video:

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Alleen 1 kopje van Dit kan uw darmen reinigen in slechts 30 minuten
Next De vervanger van suiker in Cola Light is Aspartaam – DIT is wat het met je lichaam doet!

About author

redactie
redactie 4589 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Onderzoek

Vitamine B6 blijkt de ernst van COVID-19 te verminderen

Luister naar dit artikel Een recente recensie gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Nutrition suggereert dat het nemen van vitamine B6 de ernst van COVID-19 kan verminderen. Volgens Aziatische onderzoekers

Natuurlijk

3 redenen waarom je beter geen salade kunt bestellen

Luister naar dit artikel De meeste mensen denken een verstandige keus te maken als ze een salade bestellen tijdens de lunch. Dat valt helaas nogal tegen, schrijft The Washington Post.

Natuurlijk

Magnesium: De ontbrekende schakel voor een betere gezondheid

Luister naar dit artikel Het National Academy of Sciences rapport waaruit blijkt dat 80 procent van de Amerikaanse mannen en 70 procent van de Amerikaanse vrouwen niet de Aanbevolen Dagelijkse