*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Health Bytes Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/health_bytes
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Home Categorieën Natuurlijk Groeiend bewijs dat vitamine D-tekort de ernst van Covid beïnvloedt

Het argument dat vitamine D-tekort kan bijdragen aan ernstigere gevallen van Covid wint terrein. Het is nu zover dat het verrassend is dat we niet van vooraanstaande medische functionarissen en politici horen dat mensen zouden moeten overwegen om supplementen te nemen om ervoor te zorgen dat ze voldoende vitamine D hebben.

Dit is niet hetzelfde als beweren dat vitamine D een wondermiddel is dat de ziekte zal genezen. Vitaminen zijn geen medicijnen, waarvan inname voor iedereen positieve effecten heeft. Het zijn herlaadbeurten: dingen die je pijn doen als je er niet genoeg in je systeem hebt, maar niet extra goed doen als je genoeg hebt. Inderdaad, met veel vitamines, waaronder D, kan te veel nemen giftig zijn.

Het is echter waar dat veel mensen een tekort aan vitamine D hebben, vooral aan het einde van de winter. Uniek is dat vitamine D een stof is die wordt geproduceerd door ultraviolet licht dat op je huid valt. Je kunt wat krijgen van vis en ander voedsel, maar meestal niet genoeg. Dus de vitamine D-spiegel van de meeste mensen daalt tot een dieptepunt in februari of maart wanneer de zon zwak is geweest en vooral de UV-output. Volksgezondheidsinstanties hebben mensen al lang geadviseerd om in de winter sowieso vitamine D aan te vullen.

Het niveau daalt vooral laag bij mensen die veel binnen blijven, ook bij ouderen, en bij mensen met een donkere huid. Terwijl algemeen wordt aangenomen dat het veilige niveau van vitamine D hoger is dan 10 nanogram per milliliter, vond een recent onderzoek onder Zuid-Aziaten die in Manchester woonden een gemiddeld niveau van 5,8 in de winter en 9 in de zomer: te laag op elk moment van het jaar. Een donkere huid vermindert de impact van zonlicht; dat geldt ook voor de culturele gewoonte van sluieren; en hetzelfde geldt voor de terughoudendheid van sommige moslims om supplementen te nemen die gelatine van varkensvlees bevatten.

Het is al lang bekend dat vitamine D-tekort samenvalt met een grotere frequentie of ernst van infecties van de bovenste luchtwegen of verkoudheid. Dat dit een oorzakelijk effect is, wordt ondersteund door sommige onderzoeken die aantonen dat vitamine D-supplementen het risico op dergelijke infecties verminderen. Deze onderzoeken zijn niet zonder hun statistische tekortkomingen, dus kunnen ze nog niet als zeker worden beschouwd, maar ze zijn geen kwakzalverij zoals veel van de dingen die uit de supplementenindustrie komen: ze zijn afkomstig van gerenommeerde medische wetenschappers.

Hoe zit het met vitamine D en Covid in het bijzonder? Resultaten komen uit verschillende instellingen en de belangrijkste boodschap lijkt te zijn dat vitamine D niet helpt voorkomen dat u het virus oploopt, maar het heeft invloed op of u er erg ziek van wordt. Een recent onderzoek in Chicago concludeerde dat het resultaat ‘sterk pleit voor een rol van vitamine D-tekort bij het risico op COVID-19 en voor een uitgebreide behandeling van vitamine D op populatieniveau en het testen en beoordelen van de effecten van die interventies’.

Waar het op neerkomt, is dat een oudere, dikke, donkere huidskleur die in maart in het noorden van Engeland woont en meestal binnen schuilt, vrijwel zeker een aanzienlijk vitamine D-tekort heeft. Als hij geen supplementen gebruikt, moet hij of zij dat toch gaan doen, ongeacht het beschermende effect tegen het Covid-virus. Gezien het feit dat het nuttig kan zijn tegen het virus, moet dit advies nu niet van de daken worden geroepen?

Een nieuw artikel van een lange lijst van medische experts in de BMJ is het daar voorzichtig mee eens, wat bevestigt dat veel mensen op de noordelijke breedtegraden een slechte vitamine D-status hebben, vooral in de winter of als ze binnenshuis worden beperkt, en dat een lage vitamine D-status ‘kan worden verergerd tijdens deze COVID -19 crisis door binnenleven en verminderde blootstelling aan de zon ‘.

Het voegt eraan toe dat zeer hoge innames of ‘megasupplementen’ niet zullen helpen en schade kunnen veroorzaken, en dit verklaart waarschijnlijk de onwil van de autoriteiten om de boodschap te verspreiden. Een andere factor kan het gebrek aan lobby zijn. Vitaminesupplementen zijn goedkoop en niet gepatenteerd, dus er is geen grote stimulans voor grote bedrijven om ze te pushen. Reden te meer voor de overheid om dat te doen.

Het moet mogelijk en verstandig zijn om mensen te vertellen om voor hun gezondheid een bescheiden dosis vitamine D-supplementen in te nemen. Het bewijs is gemakkelijk sterk genoeg om het te rechtvaardigen.

Bronnen:

The Spectator


Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!