Elke cultuur is anders en heeft andere gewoontes. Dit zijn de beste gezondheid tips uit verschillende culturen!

Luister naar dit artikel

Geen enkel land in de wereld is hetzelfde. Gewoontes, gebruiken en tradities vormen de cultuur en religie in een land. In China is het bijvoorbeeld normaal om te boeren tijdens het eten als het goed gesmaakt heeft. In de meeste landen is dit asociaal gedrag wat niet getolereerd wordt. Wat in de ene cultuur normaal is, kan juist in de andere schokkend zijn. In het Boedhisme is het bijvoorbeeld een belediging om de onderkant van je schoen te tonen.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


De bijzondere manieren waarop mensen hun gezondheid behouden is over het algemeen een behoorlijk deel van hun cultuur. Mensen uit verschillende landen kunnen als het om gezondheid gaat gewoonten van elkaar leren, hun gezondheidsmiddelen uitbreiden en van elkaar leren hoe je evenwichtig kunt leven.

Lees verder over een aantal manieren waarop mensen van over de hele wereld gezond proberen te blijven.

1. Nederland: fiets overal naar toe
In Nederland bezitten de meeste mensen een fiets en Nederland heeft de meeste fietsers van de wereld – maar liefst 1 op de 4 pendelaars neemt de fiets naar het werk. In grote steden als Amsterdam en Den Haag schommelt dat aantal rond een verbazingwekkende 70%. En al dat bewegen maakt een groot verschil in gezondheid en gewicht.
Studies tonen aan dat fietsende forensen een lager risico op hartaanvallen hebben en de dood, een lagere cholesterol en een betere algehele conditie. Fietsen is een geweldige manier om je voort te bewegen! Lees verder voor meer gezonde tips!

2. Thailand: krijg regelmatig massages
Het krijgen van een massage is in Thailand een manier van leven – geen luxe. Thaise masseurs geloven dat het helpt bij alles van fysieke pijn, kwaaltjes tot angst. En ja, stress is daar ook een groot deel van. Lees verder voor meer gezonde tips!

3. Noord-Europa: gebruik van sauna’s
Sauna’s zijn een groot deel van de cultuur in het koude, donkere, Noord-Europa. In Finland bijvoorbeeld, heeft bijna elk huishouden een eigen sauna. Het is een plek om stress te verlichten, spieren te ontspannen en bij te praten met vrienden en familie. Dit is een van de zes gezonde tips!

4. Spanje en Latijns-Amerika: doe een dutje
Noord-Amerikaanse volwassenen houden niet zo van een dutje tussen de middag – maar dit is wel heel gebruikelijk op andere plaatsen, vooral in Spanje en andere Spaans-sprekende landen over de hele wereld. Van het doen van een dutje is gebleken dat het mensen helpt meer alert en beter te presteren, het kan je stemming verbeteren en zelfs je hart helpen, je op een gezond gewicht houden en diabetes en depressie afwenden. Dit behoort zeker bij gezonde tips!
gezonde tips dutje

5. India: voeg wat pit toe aan je leven
In vergelijking met de pittige keuken van India, is het voedsel dat de meeste Amerikanen eten erg flauw. Dat is jammer want van pittig eten is aangetoond dat het kanker kan helpen voorkomen, het de bloeddruk verbetert en zelfs kan helpen gewicht te verliezen.

6. Argentinië: drink mate – Gezonde Tips!
In Argentinië is Yerba mate een manier van leven. Deze krachtige thee bevat heel wat cafeïne en het bevat meer voedingswaarde dan groene thee. Maar het zijn de sociale voordelen die het echt tot een gezonde gewoonte maken: in Argentinië is mate een drankje om te delen met vrienden, geliefden en kennissen.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Wat zijn de voordelen van plantaardige melk?
Next Ze besloot te stoppen met de pil. De gevolgen waren Ongelooflijk!

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Overig

Heb je last van pijnlijke en gevoelige tanden? Dit zijn de 6 beste tips om die pijn te verzachten!

Luister naar dit artikel Je kent het wel: je zet je tanden in een zure appel of een ijsje en daar is die pijnscheut die je al vreesde? Admit it:

Overig

Menselijke obesitas komt voort uit plantenobesitas’

Luister naar dit artikel Dat beweert Evan Folds van Hobby Farms. De focus van veredelaars op het verhogen van de opbrengst van gewassen verlaagt volgens hem de nutriëntdichtheid van voeding.

Onderzoek

Is chemotherapie het waard? Studies bewijzen dat de chemische interventie de kwaliteit van leven daadwerkelijk verslechtert en geen voordeel heeft voor de algehele overleving

Luister naar dit artikel Chemotherapie kan de hoeksteen zijn van conventionele kankerbehandeling, maar dat betekent niet dat het goed voor je is. Studies blijven aantonen dat chemo niet alles is