Eenzaamheid is net zo slecht als niet sporten of ongezond eten

Eenzaamheid is net zo slecht als niet sporten of ongezond eten

Luister naar dit artikel

Eenzaamheid vergroot de kans op een hartaanval en kanker aanzienlijk, waarschuwen wetenschappers. Het ontbreken van een netwerk van vrienden en familie is net zo slecht voor de gezondheid als een gebrek aan lichaamsbeweging of suikerziekte.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Wetenschappers van de universiteit van North Carolina bestudeerden het verband tussen relaties en gezondheid gedurende elke fase van het leven. Ze stelden vast dat een zwak sociaal netwerk in je jonge jaren de kans op ontstekingen net zo sterk vergroot als een gebrek aan beweging.

Bovendien ontdekten ze dat een hoge bloeddruk op latere leeftijd vaker een resultaat is van eenzaamheid dan van andere risicofactoren, zoals diabetes. Mensen die steun ondervinden van geliefden lopen minder risico op allerlei ouderdomsziektes en hebben een hogere levensverwachting.

Onderzoeker dr Kathleen Mullan Harris zegt: “Uitgaande van deze resultaten is het net zo belangrijk om jongeren sociale vaardigheden te leren en aan te moedige relaties met anderen op te bouwen dan om ze te adviseren gezond te eten en te sporten.”

Bron

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Kinderen eten en drinken jaarlijks 5.500 klontjes suiker
Next Hou uw stem gezond: 13 tips voor een goede stemhygiëne

About author

redactie
redactie 4593 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Onderzoek

Wetenschappers koppelen vitamine D-tekorten aan een hoger risico op coronavirusinfectie en ernstige complicaties

Luister naar dit artikel Het is bekend dat vitamine D bescherming biedt tegen virale infecties zoals verkoudheid en griep. Gezien de immunomodulerende eigenschappen van de vitamine en tijdens de actieve

Onderzoek

“Opzienbarende doorbraak”: Kijk hoe dit menselijk eiwit in realtime kankercellen doodt

Luister naar dit artikel Vanwege de reeks mysterieuze overlijdens en ‘zelfmoorden’ in Florida is er plotseling wereldwijde aandacht voor een mogelijk universeel geneesmiddel tegen kanker. In een filmpje van First

middeltjes

Curcuminoïden verminderen de symptomen van colitis ulcerosa en verbeteren het welzijn

Luister naar dit artikel Als u aan colitis ulcerosa lijdt, lees dit: van een eenvoudig natuurlijk voedingssupplement is aangetoond dat het het welzijn aanzienlijk verbetert en de problemen in de badkamer/toilet, die vaak