Home Categorieën middeltjes Drink elke dag kokoswater om de bloedsuikerspiegel in evenwicht te brengen en...

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Health Bytes Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/health_bytes
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


De kokosnootnoot is een veelzijdige bron van talloze voedingsstoffen en kan ondanks het feit dat hij als drank of als voedsel wordt gebruikt, ook als een natuurlijk medicijn dienen. Het is gemakkelijk verteerbaar en zit vol met mineralen en voedingsstoffen. Het behandelt en voorkomt tal van gezondheidsproblemen en ziekten.

Bekijk de volgende voedingsfeiten:

Kokoswater Water Nutrition Feiten

Portiegrootte 1 kop (240 g)

Per portie

% Dagelijkse waarde*

Calorieën 45.6

Calorieën uit vet 4

Totaal vet 0,4 g

1%

Verzadigd vet 0,4 g

2%

Meervoudig onverzadigd vet 0 g

Enkelvoudig onverzadigd vet 0g

Cholesterol 0 mg

0%

Natrium 252 mg

11%

Kalium 600 mg

17%

Koolhydraten 8,8 g

3%

Dieetvezels 2,6 g

11%

Suikers 6.3g

Eiwit 1,8 g

Vitamine A 0% · Vitamine C 10%

Calcium 6% · IJzer 4%

Het zit vol met antioxidanten en is een van de krachtigste wapens tegen vrije radicalen en helpt bij de strijd tegen verschillende soorten kanker, vooral borst- en darmkanker.

Kokoswater, het sap dat voorkomt in de jonge, groene en onbeschadigde kokosnoten, is een heldere, zoete vloeistof die een rijke bron is van suikers, vitaminen, mineralen, elektrolyten, enzymen, aminozuren en cytokines. Aan de andere kant is het zeer laag in calorieën, slechts 39 calorieën per 100 ml.

De regelmatige consumptie van kokoswater ondersteunt de gezondheid op vele manieren, zoals:

Kokoswater bevat laurinezuur dat schimmels, virussen en bacteriën bestrijdt en infecties en ontstekingen in het lichaam bestrijdt
Kokoswater is een rijke bron van voedingsvezels en reguleert de bloedsuikerspiegel en voorkomt diabetes
Kokoswater bevat veel koper, wat cognitieve achteruitgang door veroudering voorkomt en de zenuwcellen beschermt tegen eiwitplaques die bijdragen aan de progressie van de ziekte van Alzheimer
Kokoswater hydrateert het lichaam en kalmeert dus hoofdpijn, omdat uitdroging een van de meest voorkomende oorzaken is
De vetzuren die het bevat, versterken het haar en regenereren het
Kokoswater wordt gemakkelijk verteerd en is rijk aan eiwitten, het onderdrukt de eetlust en stimuleert het vetverbrandingsproces
Het bevat omega-3-vetzuren en verzadigde zuren die de collageenproductie stimuleren en de gezondheid van de huid verbeteren, rimpels, striae en ouderdomsvlekken behandelen

Zorg er daarom voor dat u deze gezonde drank in uw dieet opneemt en dat u alle voordelen voor de gezondheid zult plukken! Bovendien is de smaak absoluut fantastisch!

Bronnen:

www.oldnaturalcures.com
www.verywellfit.com

 ccnw

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!