Home Categorieën Onderzoek Dit gebeurt er met je lichaam als je besluit te stoppen met...

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


 

Erg veel research naar de invloed van light-frisdranken op je gezondheid bestaat er nog niet. Toch zijn er genoeg onderzoeken die aantonen dat stoppen met het gebruik van kunstmatige zoetstoffen wel eens beter voor je lichaam zou kunnen zijn dan je denkt.

Migraine verdwijnt en je kan je makkelijker concentreren
De hoofdpijn die je dacht te gaan voelen na het stoppen met light-drankjes blijft op wonderbaarlijke wijze uit. Meer zelfs: na een tijdje lijkt het alsof je plots veel helderder kan denken dan voor je gestopt was met light-frisdrank. Dat komt omdat de chemicaliën die aanwezig zijn in aspartaam en andere kunstmatige zoetstoffen een invloed hebben op het beloningscentrum in je hersenen. Dat zorgt er dan weer voor dat je makkelijker last van hoofdpijn en slapeloosheid krijgt. Dat blijkt uit een studie die in de European Journal of Clinical Nutrition verscheen.

Je smaakpapillen worden gevoeliger
Neen, je beeldt het je niet in: je smaakt plots meer subtielere smaken en hebt meer genot van je eten. Dit komt omdat je smaakpapillen werden overweldigd door de overdreven zoetigheid van kunstmatige zoetstoffen. Daarnaast tonen hersenscans aan dat light-drankjes de receptoren in onze hersenen veranderen, waardoor onze zin in zoet langer blijft nazinderen. “Om die reden zien we het ook vaak dat onze patiënten hun keuze van snacks aanpassen wanneer ze light-drankjes afzweren”, aldus Heather Bainbridge van het centrum voor gewichtscontrole aan de universiteit van Columbia. “Plots kiezen deze mensen veel vaker voor gezondere snacks zoals appels of een stukje kaas, in plaats van zoetigheden of chips.”

Je verliest eindelijk gewicht
Hoewel je misschien light-drankjes drinkt om makkelijker gewicht te verliezen zie je de weegschaal maar niet in de juiste richting bewegen. Stoppen met light-frisdrank zou daar wel eens verandering in kunnen brengen. Een recente studie die werd uitgevoerd over een tijdspanne van 9 jaar kwam erachter dat volwassenen die light-drankjes drinken makkelijker buikvet ontwikkelden. Een studie die gepubliceerd werd in Diabetes Care linkt light-drank dan weer aan obesitas, hoge bloeddruk en hartziektes.

Je kan beter tegen alcohol
Feit: van light-drankjes word je sneller dronken. Dit komt omdat light-drank je maag sneller leegt, waardoor het alcoholpercentage in je bloed op korte termijn drastisch verhoogt. Dat blijkt uit een studie die gepubliceerd werd in de American Journal of Medicine. Wanneer je nog eens cafeïne toevoegt wordt dat effect alleen maar groter.

 

Bron: Goed Gevoel

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard