Deze vrucht bevordert de hersenfunctie en bevat zelfs meer calcium dan melk van een koe!
Luister naar dit artikelWij Nederlanders eten weinig gedroogd fruit en weten vaak niet welke voordelen gedroogd fruit heeft. Naast dat het heel lekker is en je dit prima kan toevoegen aan je yoghurt, havermout ontbijt of door je smoothie, is het dus ook goed voor ontzettend veel dingen. Zo bevatten gedroogde vijgen meer calcium dan koemelk. Benieuwd welke voordelen het nog meer heeft? Lees snel verder!
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Ontspannen
Een handjevol gedroogde vijgen helpt je om te ontspannen na een drukke dag en je zal er gemakkelijker door in slaap vallen.
Gezondheid
Vijgen bevatten belangrijke vitaminen B en C en beta-caroteen. Dit is niet alles, want ze bevatten ook calcium, kalium, magnesium en ijzer. De hoeveelheid magnesium is wel drie keer hoger dan in vers fruit.
Concentratie
Moet je een belangrijke toets maken of veel lezen voor het werk? Gedroogde vijgen verbeteren de concentratie en is goed voor het geheugen.
Vijgen zijn zeer gezond maar bevatten wel veel calorieën. Een gedroogde vijg bevat 50 tot 70 procent suiker en voor diabetici patiënten is het dan ook niet verstandig om deze te eten. Als je graag wilt afvallen, hoef je gedroogde vijgen niet helemaal te vermijden in je dieet. Deze vrucht is een namelijk een goede bron van vezels waardoor je snel een verzadigd gevoel krijgt.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Waarom dagelijks drie koppen thee drinken?
Luister naar dit artikel Volgens de nieuwe ‘Richtlijnen Gezonde Voeding’ van de Nederlandse Gezondheidsraad moeten we dagelijks drie tot vier koppen groene of zwarte thee drinken. De Gezondheidsraad komt tot
Power detox: chlorella tabletten
Luister naar dit artikel Wat is Chlorella? Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard
Studie: Verbindingen in zeewier zijn veelbelovend in kankeronderzoek
Luister naar dit artikel Zeewier kan worden gebruikt als voedsel en als behandeling voor veel voorkomende kwalen. Ze worden gebruikt voor de behandeling van steenpuisten, waterzucht of oedeem (zwelling veroorzaakt