Deze geweldige smoothie versterkt de pezen en ligamenten in je knieën!
Lichaamsstructuur is gebaseerd op gewrichten en de knieën dragen de belangrijkste functie. Je kan het in de juiste houding houden door, lopen, rennen, springen en te staan dankzij uw knieën.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Echter, letsels en verwondingen beschadigen na verloop van tijd de knieën en daardoor worden ze zwakker. Ze verliezen hun natuurlijke smering en ligamenten en pezen verliezen beide hun flexibiliteit.
Knieën moeten sterk tegen veroudering en andere factoren blijven. Je hebt ze nodig om een snelle en plotselinge beweging te maken.
Hetzelfde geldt voor pezen en ligamenten, dat zij flexibel en sterk blijven om een goede ondersteuning aan het lichaam te verschaffen.
Voor dat doel, geven wij je een super-natuurlijke smoothie recept dat de natuurlijke smering van je knieën zal herstellen en hun structuur zal versterken. Uiteindelijk, zal je een betere levensstijl hebben.
De kracht van drie: ananas, kaneel en haver
Deze smoothie zal u een overvloed aan vitamine C, silicium, magnesium en bromelaïne bieden. Deze hebben anti-inflammatoire eigenschappen en een sterk vermogen om pijn te verminderen.
Ingrediënten:
– 250 ml water
– 1 kopje havermout
– 40 g honing
– 2 kopjes stukjes ananas
– 1 kopje verse jus d’orange
– 7 g kaneel
– 40 g amandelen, gemalen
Ten eerste, moet je de haver koken. Roer de verse jus d’orange erin.
Voeg stukjes ananas, honing, amandelen en kaneel toe aan de blender en mix het tot een gladde massa.
Voeg de havermout toe, terwijl de blender aan staat, en mix het tot dat je een homogeen mengsel krijgt. Als je liever je smoothie koel drinkt, doe er dan een paar ijsblokjes bij.
Vind je dit en handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden op Facebook.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
3 zelfgemaakte middeltjes om huidaandoeningen te behandelen
Luister naar dit artikel Ik ben er zeker van dat iedere vrouw al wel eens last heeft van rode bultjes op haar bovenarmen of benen, al dan niet door het
Gebruik zout om vreselijke hoofdpijn onmiddellijk te Stoppen – Hier is Hoe
Luister naar dit artikel Sommige mensen hebben af en toe last van zeer intense migraine dat een slopende pijn veroorzaakt, en maakt de vooravond van de eenvoudigste dagelijkse taken onmogelijk om te
Dankzij deze simpele truc val jij vanavond binnen één minuut in slaap!
Luister naar dit artikel Een gezonde slaap is van groot belang voor het herstel van lichaam en geest. Veel mensen hebben slaapproblemen of erger nog; zelfs slaapstoornissen. Steun Health Bytes: alleen