Hoewel eeuwenlang door inheemse Amerikanen gebruikt, is dennennaald thee tegenwoordig niet goed bekend bij het grote publiek. Maar het is zeker de moeite waard om kennis te maken met dit onconventionele brouwsel als je de mentale helderheid wilt vergroten, besmettelijke ziektes wilt verslaan en kanker wilt uitschakelen. Interessant is dat dennennaalden meerdere keren meer vitamine C bevatten dan vers sinaasappelsap en werden door de vroege kolonisten van Noord-Amerika gebruikt om scheurbuik te voorkomen – een ziekte die gepaard gaat met vitamine C-tekort. Vanwege hun hoge concentratie antioxidanten, worden dennennaalden ook door onderzoekers erkend als een krachtige immuniteitsversterker.

Gezondheidsvoordelen

De olie in dennennaalden, zoals die in eucalyptus, beschermt tegen een aantal gezondheidsproblemen en schadelijke organismen. Dr. Edward F. Group III, oprichter van het Global Healing Center, somt de volgende voordelen op:

Versterkt de immuniteit
Verlicht bronchiale en bijholte-infecties
Desinfecteert meeldauw, gistsporen en Escherichia coli
Beschermt tegen verkoudheid en griep
Neutraliseert vrije radicalen
Beschermt tegen spierdegeneratie, oogziekten en aandoeningen van het zenuwstelsel
Handig voor de behandeling van eczeem, voetschimmel, psoriasis, roos, acne en zweren
Bovendien voegt Rural Survival eraan toe dat Dennennaalden een goede bron van vitamine A zijn en helpt bij het verbeteren van de mentale helderheid, terwijl Doug Wallace in het artikel “Another Cancer Killer? gaat over Pijnboomnaalden ”waarmee de plant sclerose, allergieën, nierstenen, hypertensie, obesitas, depressie en tumoren aanpakt.

In feite is in onderzoek gepubliceerd in Nutrition and Cancer ontdekt dat dennennaalden “sterke antioxiderende, antimutagene en antiproliferatieve effecten op kankercellen en ook antitumoreffecten in vivo vertonen en wijzen op hun potentiële nut bij kankerpreventie.”

En deze studie wees uit dat dennennaalden een uitzonderlijke bron van proanthocyanidine zijn, een verbinding die sterke antioxiderende eigenschappen vertoont.

Hoe (veilig) dennennaald thee te maken

De eerste – en belangrijkste – stap in het brouwen van een gezondheidsbevorderende dennennaald thee is het identificeren van een veilige soort. Witte den wordt algemeen beschouwd als de beste keuze. Oogst vervolgens een handvol jonge naalden met een felgroene kleur. Zorg ervoor dat u alleen nalden neemt die afkomstig zijn van bomen die niet zijn bespoten en die ver van de wegen liggen. Strip de bruine papierachtige schede van de uiteinden en hak ze grof. Plaats in een hittebestendige container en giet kokend water over de naalden. Dek af en laat 10 minuten trekken. Zeef, zoet naar smaak en drink onmiddellijk.

Voor meer informatie over de wonderen van dennen, biedt Eat The Weeds een boeiende en educatieve video hieronder.

Giftige groenblijvende planten

Oogst NIET van de volgende bomen, omdat de naalden giftig zijn:

Ponderosa Pine (ook bekend als Blackjack, Western Yellow, Yellow en Bull Pine),
Lodgepole of Shore Pine,
Jeneverbes,
Monterey Cypress,
Gewone taxus,
Norfolk Pine en
Australian Pine.
Een laatste woord van waarschuwing: vrouwen die zwanger zijn of van plan zijn zwanger te worden, mogen GEEN dennennaald thee innemen vanwege het risico op abortus.

bronnen:

www.ncbi.nlm.nih.gov

globalhealingcenter.com

www.ncbi.nlm.nih.gov

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

---

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk? Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen? Klik hier om een kijkje te nemen!

---

 Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]