De beste exfoliaties voor je gezicht en lichaam

Luister naar dit artikel

Exfoliëren is de beste manier om je huid diep te reinigen, zodat je het kan ontdoen van alle onzuiverheden en dode cellen die na een tijdje ophopen. Je zou af en toe een exfoliatie moeten doen, zodat je huid er jong, glad en gezond uitziet. De ophoping van dode cellen laat je huid er over het algemeen dof en ongezond uitzien.

Exfoliëren is een procedure voor alle soorten huid en kan voor je gezicht, maar ook voor je lichaam gedaan worden. Naast dat het je huid reinigt, is het ook bewezen dat deze behandeling de lymfedrainage stimuleert, de bloedsomloop bevordert en esthetische problemen zoals cellulite voorkomt. Wil je meer weten over de beste exfolianten voor je gezicht en lichaam?

Behandelingen voor je gezicht

Je huid op je gezicht gehydrateerd en schoon houden zal je helpen om jonger en vrij van rimpels te blijven. Deze exfoliatiebehandelingen zijn uitstekend om je gezicht speciale zorg te geven en onzuiverheden kwijt te raken, die je schoonheid kunnen beïnvloeden.

Banaan-exfoliatie

Dit recept is vooral effectief voor een vettige huid, omdat het geen oliën bevat.

Ingrediënten:

• 1 rijpe banaan
• 3 eetlepels bruine suiker

Dit moet je doen:

Stamp een banaan erg goed fijn in een kom. Voeg drie eetlepels bruine suiker toe en roer het goed. Breng het in een ronde beweging aan op je gezicht en spoel het vervolgens af met warm water.

Citroen-exfoliatie

Citroen is bekend om de kalmerende, ontgiftende en reinigende eigenschappen.Deze gezichtexfoliatie zal je gezicht glad, schoon en zonder onvolkomenheden achterlaten.

Ingrediënten:

• 1 kopje suiker
• 1/2 kopje olijfolie
• Sap van een halve citroen

Dit moet je doen:

Meng de suiker met de olijfolie en voeg daarna het citroensap toe. Meng alle ingrediënten goed en masseer het vervolgens in een ronde beweging op je gezicht. Deze behandeling is erg effectief, maar je kan deze het beste in de avond doen, aangezien blootstelling aan de zon donkere vlekken kan veroorzaken.

Behandelingen voor je lichaam

Om je lichaam te exfoliëren en het van alle dode cellen te verlossen, is het belangrijk om een exfoliatie in een opwaartse en ronde massage aan te brengen. Dit zal ook de bloedsomloop bevorderen. Doe dit niet te hard, omdat de exfoliatie zelf al het werk doet.

Havermout-exfoliatie

Havermout heeft een reinigende kracht, die naast het helpen om je van dode cellen te verlossen, je huid ook een erg speciale gladheid geeft.

Ingrediënten:

• 1/2 kopje havermout
• 1/2 kopje zout
• 2 eetlepels olijfolie

Dit moet je doen:

Meng alle ingrediënten in een kom totdat je een smeersel hebt. Breng het in een ronde beweging aan met een handschoen of handdoek.

Laat het 10 minuten zitten en verwijder het vervolgens met voldoende koud water.

Amandelolie-en-zout-exfoliatie

Elke 100 gram amandelen bevat een significante hoeveelheid vitamine E (26,22 mg).

Deze zelfgemaakte exfoliatie zal je helpen om een glanzende, gladde en mooie huid te laten zien. De eigenschappen die het bezit zullen je huid ook hydrateren en er erg gezond uit laten zien.

Ingrediënten:

• 2 kopjes zeezout
• 3/4 kopje olijfolie
• 3/4 kopje amandelolie
• 3 druppels essentiële olie

Dit moet je doen:

Meng alle ingrediënten in een glazen kom en bewaar het op een koele plek. Om deze exfoliatie te doen, hoef je het alleen maar in een ronde beweging over je hele lichaam te masseren. Laat het 15 minuten zitten en verwijder het vervolgens met voldoende koud water.

Gemalen-koffie-exfoliatie

Deze koffie-exfoliatie is bekend om de anti-cellulite en verjongende kracht.Deze exfoliatie zal je helpen om een huid te krijgen die je graag wilt laten zien aan anderen, omdat de eigenschappen die het bevat dode cellen elimineren en je huid diep reinigt en hydrateren, zodat die er gezond uitziet.

Ingrediënten:

• 1/2 kopje suiker
• 1 kopje gemalen koffie
• 3 eetlepels olijfolie
• 2 eetlepels honing

Dit moet je doen:

Meng alle ingrediënten in een kom totdat je een smeersel hebt. Breng het in een ronde beweging aan op een vochtige huid en focus op de gebieden waar de kans op cellulite groot is. Herhaal deze behandeling twee keer per week.

Tips voor de beste resultaten

• Exfoliëren is uitstekend voor het reinigen van je huid. Om het makkelijker te maken, raden we altijd aan om de behandeling aan te brengen door middel van massages.
• Je kan deze behandelingen het beste aanbrengen op een vochtige huid, omdat het op die manier makkelijker is om het product aan te brengen.
• Na het exfoliëren kan je het beste een bevochtigingscrème aanbrengen, omdat dit de laatste belangrijke handeling is voor en mooie huid.

Bron