middeltjes
Gewicht verliezen met grapefruit
Grapefruit is een fruitsoort met zeer goede eigenschappen voor je gezondheid. Het is een ongelofelijke bron van vitaminen, waardoor het een essentieel onderdeel van je dagelijkse dieet zou moeten zijn. Als
Op grootmoeders wijze: middeltjes uit de 19e eeuw
Bij het woord ‘lifehack’ denken we spontaan aan online tips, maar middeltjes die je leven makkelijker maken bestaan al eeuwen. Zo staat het boek The United States Practical Receipt Book,
De 10 beste remedies tegen spataderen
Spataderen is één van de meest voorkomende circulatoire problemen, waarvan vooral vrouwen het slachtoffer zijn. Mannen kunnen er echter ook last van hebben. In grote lijnen zijn spataderen een verwijding van
Heerlijk ontbijten: gewicht verliezen zonder honger te lijden
Zoals het oude spreekwoord stelt: je moet ontbijten als een keizer, lunchen als een koning en dineren als een bedelaar. En toch is het ontbijt de maaltijd die het vaakst overgeslagen
Wist je al dat augurken helpen tegen stress?
Er zijn genoeg mensen die nooit eens groenten uit een blik of pot eten, omdat ze denken dat hier te weinig vitamines in zitten. Maar eigenlijk zou daar toch verandering
Mango: de vrucht tegen veroudering en andere weldadige effecten
De mango is een vrucht die vooral wordt geteeld in Azië en andere tropische gebieden. Mango’s hebben niet alleen een heerlijke smaak, maar zijn ook zeer voedzaam en zeer gezond.
Afvallen met het citroendieet
Behalve dat het een citrusvrucht is die rijk is aan vitamine C, bevat citroen ook enorme afslankende eigenschappen. Daarom wordt hij gebruikt voor dit dieet, dat zeer effectief kan zijn. Dankzij
Tips om stinkende oksels te vermijden
Het eerste dat je moet weten is dat stinkende oksels niet steeds het gevolg zijn van een slechte hygiëne. Vaak heeft het namelijk te maken met de klieren of met
Twee minuten per dag hinkelen gaat osteoporose tegen
Ouderen krijgen brozere botten, waardoor ze meer kans hebben op botbreuken na een val. De botontkalking (osteoporose) maakt dat ouderen vooral veel kans hebben op een heupfractuur. Dit leidt niet
50 Groene Smoothie Recepten Gratis E-book Met Bonussen!!
Het boek Gezonde Groene Smoothies staat vol met 50 heerlijke groene smoothie recepten. Deze recepten bevatten een mooie balans tussen bladgroenten, eventueel andere groenten en stukjes fruit. Elk recept is