Natuurlijk
Drink onmiddelijk water na het wakker worden op een lege maag
Wist je dat Japanners een gewoonte hebben om water te drinken onmiddellijk na het wakker worden? Het is een oude traditie om vele ziekten te genezen, die erg populair werd
6 oefeningen om je te ontdoen van beha vet
Als je de Beha aantrekt, bent je dan geschokt om het dragen van een gepast overhemd? walgt je van het idee om een badpak top aan te trekken vanwege die bobbel die op
Deze 7 superfoods helpen tegen kanker
Ieder jaar krijgen 100.000 Nederlanders te horen dat ze kanker hebben. Toch kun je er veel aan doen om de ziekte te voorkomen. Wat moet je doen (of juist niet
9 bewezen gezondheidsvoordelen van kefir
Kefir is in het wereldje van de natuurlijke gezondheid een ware rage. Het bevat een hoog gehalte aan voedingsstoffen en probiotica, en het is ongelooflijk goed voor de spijsvertering en
7 gezondheidsvoordelen van gember
Ik hou van de aromatische pittige smaak van gember en hoe het een unieke smaak toevoegt aan mijn maaltijden en drankjes. Maar gember heeft tal van andere gunstige eigenschappen naast
Vitamine B17: De grootste cover-up in de geschiedenis van kanker?
Heb je weleens gehoord van vitamine B17 of laetrile? Dit stofje werd in 1977 door de Amerikaanse geneesmiddelenautoriteit FDA verboden en later in 27 staten weer gelegaliseerd. De grootste concentratie
Amazonestam maakt 500 pagina’s dikke encyclopedie over traditionele geneeskunde
Inheemse tradities, verhalen, culturen en kennis verdwijnen op grote schaal. Hele talen, mythologieën en inheemse groepen sterven uit. Daarom is het nieuws dat een Amazonestam – de Matsé-stam uit Brazilië
Baking soda, de nachtmerrie van de farmaceutische industrie
Er zijn een aantal goede redenen om baking soda (natriumbicarbonaat) toe te voegen aan je medicijnkastje. Baking soda wordt al sinds de 18e eeuw gebruikt bij brandend maagzuur en een
Eten waar je de 100 mee kan halen: pompoenpitolie
Pompoenpitolie ondersteunt op vele manieren de vitaliteit en past dus uitstekend in het rijtje van etenswaren waar je gezonder en ouder mee kunt worden. Kürbiskernöl noemen de Duitsers en Oostenrijkers
7 verrassende gezondheidsvoordelen van gefermenteerd eten
In de Verenigde Staten is het al langer populair: gefermenteerd eten. Dankzij het boek ‘Art of Fermentation’ van Sandor Ellix Katz, inmiddels een New York Times-bestseller, is deze manier van